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9个男士腰腹瘦身动作,在家就能做,非常实用有效!这套动作,每个15-20次,休息30秒,做几组按自己实际情况操作,想减肥瘦身的你需要付出汗水、耐心和时间才能获得相对的效果。非常好的动作练习!
如果大家有更好的想法与建议,欢迎留言告诉小编!
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小编:Gary 关注电影微信公众号:GD14888
来自: 大白鲨one > 《待分类》
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