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铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素,生活中不少人患有缺铁性贫血,那么,缺铁性贫血的症状有哪些?怎样调理最好?来看看下面的介绍:
缺铁性贫血的症状
一般表现为面色萎黄或苍白,倦怠乏力,食欲减退,恶心嗳气,腹胀腹泻,吞咽困难。头晕耳鸣,甚则晕厥,稍活动即感气急,心悸不适。患有缺铁性贫血的妇女可有月经不调、闭经等。特殊表现缺铁的特殊表现有:口角炎、舌乳突萎缩、舌炎,严重的缺铁可有匙状指甲,食欲减退、恶心及便秘。
体征久病者可有指甲皱缩、不光滑、反甲,皮肤黏膜苍白、皮肤干枯,毛发干燥脱落。心动过速,心脏强烈搏动,心尖部或肺动瓣区可听到收缩期杂音。出现严重贫血可导致充血性心力衰竭,也可发生浮肿。约10%缺铁性贫血患者脾脏轻度肿大,其原因不清楚,患者脾内未发现特殊的病理改变,在缺铁纠正后可消失。少数严重贫血患者可见视网膜出血及渗出。
缺铁性贫血的症状有哪些 怎样调理最好
了解了缺铁性贫血的症状后,我们有必要再了解下缺铁性贫血怎样调理?
1、加强膳食营养
对于贫血的准妈妈来说,首先要加强膳食营养,多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。富含铁质的食物亦可多吃,例如:菠菜、红枣、枸杞、樱桃、高丽菜、金针菜、红肉、龙眼肉、红萝卜、鸡蛋、杏仁、豆类、黑芝麻、草莓、柑橘、菠萝、苹果等。
2、药物治疗:遵照医嘱服用 : 铁剂,铁在空腹状态下的吸收率最好。
如果为单纯小细胞缺铁性贫血,补铁剂及维生素C即可治疗,铁剂最好用二价铁,二价铁比三价铁更容易吸收。由于口服铁剂对胃肠刺激比较大,所以最好在两餐之间或者饭后服用,
3、补充叶酸和维生素B12
如为大细胞贫血,那么除补铁外,还要补充叶酸及维生素B12。其次叶酸缺乏导致的营养性巨幼红细胞贫血需要补充叶酸和维生素C,维生素C能促进叶酸的利用,提高疗效。维生素B12缺乏导致的营养性巨幼红细胞性贫血,要补充维生素B12。
缺铁性贫血的症状有哪些?怎样调理最好?相信大家已经有所了解了吧,希望上述内容能帮助到你。
来自: 艺苑小屋蓉 > 《养生之道》
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