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1、中医教你：冬季泡脚 ①.生姜泡脚：脚凉怕冷，生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一同烧开，再加一勺盐泡脚。 ②.花椒水泡脚：可防脚臭、脚汗，抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时分就开端泡脚。 2、冻疮 茄子秸治冻疮用料：茄子秸300克。干辣椒2支。制法：将茄子秸、干辣椒放在水中煮开。用法：烫洗患处，每日2次。 3、巧去头屑 鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手悄悄按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期最少这么洗两次，继续一段时刻就会有必定的作用。 4、眼袋·黑眼圈·眼部细纹 常喝绿茶、乌龙茶或铁观音.茶叶含丰厚胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对常常触摸电脑的人有保健作用，不光能削减电脑辐射对人体的损伤，还能够防止干眼症。中医常讲“保肝明目”，即全部的眼睛疑问都与肝脏有密不可分的联系。中医以为黑眼圈是由于肝血被过多耗费但却没有及时康复所形成的，假如没有熬夜的习气但黑眼圈仍然挥之不去，那就应该从身体内部机能思考，这种类型的黑眼圈大多由于肝气郁结，胆经气血不畅所形成的。 在稳固几天！小编共享必出精辟，哈哈！不要太感谢我。 5、醉酒 用热姜水代茶饮用，可加快血液流转，消化体内酒精。还可在热姜水里加适当蜜糖，可减轻或消除酒醉。 6、防衰驻颜方 美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会致使肌肤敏捷生皱纹。为此，大家天天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使肌肤光亮，推迟皱纹的构成。一起，天天迟早各吃一个猕猴淘冬猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，迟早涂改PG霜，更好地修正净化肌肤，向肌肤运送营养物质。 7、腰肩痛苦 先在热姜水里加少量盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，重复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大减轻痛苦。 8、脚臭 将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟摆布，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。 9、晕车 搭车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妈妈禁用），关于晕车较严重者，可两方同用，有特效。 10、排毒 茶叶和酸奶，包含芹菜，柠檬水都能够帮助排出身体里的毒素。很多补充维生素的一起，抑制细菌成长的环境，当然假如吃维生素药片的话，里面的增加剂反而会形成消化功用失调。 11、便秘 ①牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，于天天早晨空腹时服用 ②取马铃薯适当，洗净，用榨汁机榨出汁来，天天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次 12、烂嘴 用浓茶叶水，加少量食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治好。 13、咽喉痛苦 咽喉痛;（咽部枯燥痛苦、有异物感，急、缓慢均可）用绿茶叶泡浓茶约2两水量，参加半两蜂蜜搅匀，每日分几回漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、缓慢咽喉炎。忌吃烟、酒，全部有刺激性食物。 14、生姜汁治烧烫坏 药物：生姜适当。 用法：将生姜捣成泥，取姜汁，用姜汁涂改患处。每日数次。 功用：消炎止痛。 作用：作用特佳<烫坏> 15、龋齿 每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对维护牙齿、防止和改善龋齿较为有用。 16、去掉指头上的烟垢 最有用的办法适用柠檬汁擦拭，起先作用并不明显，可是经过耐性的擦拭以后，颜色就会渐渐退了。若仍然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，作用就出来了。 17、中耳炎 韭菜根一两捣烂，挤出水份，参加少量龙脑，滴耳。 18、咽炎 取适当茶叶用纱布包好，放入茶杯用沸水泡出茶汁比饮的茶汁稍浓，再加蜂蜜适当搅匀 19、落枕 部分热敷。先躺在床上不要乱动，让肌肉慢慢康复，用热毛巾敷患处，一天多敷几回。但假如痛苦超越24小时或呈现手脚麻等体现，最佳及时去医院，特别是一些总重复发生的人，可能是由于颈椎病诱发的常常性落枕。 20、流鼻血 小时分很多人都有个缺点，即是常常早上一醒来发现枕头上都是血，黑夜流鼻血了。往常也简单一碰就流鼻血。有一个赤脚医师说，用红糖水煮精瘦肉，然后连汤带肉吃下去，这么就能好。 21、眼干 常喝绿茶、乌龙茶或铁观音.茶叶含丰厚胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对常常触摸电脑的人有保健作用，不光能削减电脑辐射对人体损伤，还能够防止干眼症 22、整理肌肤尘垢 取必定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化装棉沾盐水在脸部轻柔涂改，几分钟后，脸上水分蒸腾剩余盐状时，用清水冲净。这么不光能够彻底清洗隐藏在毛孔中的尘垢，也能去掉老化的角质层，进而康复脸部光泽。敏感性肌肤慎用。 23、胃炎、胃溃疡偏方 最先将0。5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将125-150克花生油烧开，以泡散失为止，然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟服用一匙，迟早各服用一次。病重者可增加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有用。留神，不能 喝酒，忌食辛辣食物。 24、孕妈妈产期计算法 怀孕通常为280天摆布，从最终一次来例假的时刻算起，月份加9或减3，日子加7，得出是即是预产期。如末次例假为1月5日，月份加9为10，日子加7为12，预产期即是10月12日。 250、尿床特效法 核桃能够提高肾脏的机能，改善泌尿系统的体现。常常给尿床的孩子饮用核桃汤会有出人意料的作用。每晚睡前可让孩子饮用，但简单上火、常流鼻血的小孩则不宜饮用。用研磨钵或果汁机将30克的核桃碾碎，参加热水。再参加一小匙的粗糖，拌和均匀即可。 看中医前有6个不要 1不要化装 必定要让中医师看到你的“本来面目”，由于“望诊”对确诊非常主要。 2忌食简单染舌苔的食物或药物 牛奶、花生等含脂肪多的食物简单使你的舌苔变得白腻；杨梅、乌梅等，简单使舌苔变黑；咖啡、橘子以及维生素B2等，可能使舌苔变黄；就诊前刚喝热饮，可使舌质变红。 3忌运用或食用气味浓郁的东西 为防止影响闻诊的准确性，不要运用气味浓郁的香水或护肤品；不要吃气味浓郁的食物，如葱、蒜等。 4不做剧烈运动 脉诊是中医诊病的主要手段，就诊前应尽量坚持心情安静，防止心情急躁和剧烈运动等要素，对确诊形成影响。 5不要频频替换医师 很多疾病的医治需求必定时刻，而频频替换医师只会形成医治的重复。通常的缓慢疾病，假如医治1—2个月后仍无明显作用，能够思考另选大夫，但必定要将以往的病历或处方保留好，以便让医师了解您的医治状况。 7不要沿袭曩昔的处方或别人的处方 有些人以为，这次病好了，能够把方剂藏着，以备将来体现再次呈现时运用，或许看到别人跟自个的病情相似，便将别人的处方拿来自个用。这是不正确的。 中医在诊病看病过程中，非常重视个别的体质区别，患病的因素、时刻、地址、体现不一样，方药都会不一样。除非医师答应，请不要沿袭曾经的处方，或别人处方。 人的皮肤分为好几种特点，其间包含干型，油型，混合型等等，如果所用的护肤品不合适自己的皮肤特点，就算再贵的护肤品不被皮肤吸收也是一种糟蹋甚至会起到反作用，不仅时间和金钱被糟蹋了更重要的是安全疑问。所以肌肤问题最好咨询专业护肤老师！ |
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