孕妇忌吃的食物

 

 孕妇忌吃的食物

“孕妇忌吃的食物”

多吃羊肝--[有损胎气] 多吃羊肉-[生孩多病]

多吃雀肉--[孩生雀斑] 多吃螃蟹-[极易流产]

如吃酒类--[生孩弱智] 如吃香烟-[生孩痴呆]

多吃鸭肉-[生孩多疮] 多吃黄鳝-[生孩哑巴]

如吃驴肉-[生孩难产]

　 孕妇饮食禁忌
1、少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。
2、少用刺激性调料，如辣椒、咖喱、芥末等。
3、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度，影响胎儿的生长发育。
4、怀孕中末期会产生浮肿，这个时候要控制盐分摄入，禁食含盐量过高的食物，如豆腐乳等。
5、油条中的明矾含铝，对胎儿大脑发育不利。
6、红枣吃多了会引起腹部胀气，孕妇不宜多吃，可以喝些红枣汤。
7、土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱，主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素，如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。如果孕妇长期大量地食用生物碱含量较高的土豆，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。孕妇还是以不吃或少吃土豆为好，特别是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆。
8、不喝咖啡、浓茶：因为咖啡能导致不孕、骨质疏松、心肌梗塞、高血压和胎儿畸形；茶可能影响孕妇对铁的吸收。
9、不吸烟：吸烟会影响胎儿供氧。