 1、辣椒。鲜辣椒、干辣椒、辣椒酱、花椒、适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。 2、胡椒、小茴香 、八角、桂皮、等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、 便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使 腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安， 羊水早破，自然流产、早产等不良后果。 3、酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃(各位宝妈我的朋友10月份因为吃了糖葫芦，早产了1个月，山楂是孕期切忌少吃的哦，最好不要吃)。  ? 4、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。 5、茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心 、肾负担，不利于胎儿的健康发育。 6、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的 钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生 饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。 7、坚果类 。杏仁中含有毒物质氢氰酸，由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。 8、薏苡仁。 薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁， 其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有 兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可 能。  9、马齿苋。 马齿苋既是药物又可作菜食用，但其 性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫 有明显兴奋作用，易造成流产 10、久存土豆。 土豆中含有生物碱，存放越入的土 豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可 影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢。 11、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。 12、人参、桂圆等补品。祖传医学认为孕妇多数 阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用人参会引起气 盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆 辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效，但性 温太热，孕妇食用后易动血动胎;不仅不能保胎 ，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，所以 不宜食用。 13、含有添加剂的食品。方便面、罐头、火腿肠食品等含有的添加剂，是导致畸胎和流产的危险因素，所以 孕妈咪要远离罐头食品。  14、油条在制作过程的添加 明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入 胎儿大脑影响胎儿智力的发育，因此在前面我就 主张孕妈咪要改变吃油条的习惯，多吃些全麦制 品。 15、螃蟹、甲鱼、海带 这些水产品有活性软坚 作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊 。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的 堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖 甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结， 化瘀，亦有堕胎之嫌。  17、调味品。味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育18、黑木耳。 黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时 又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长 ，故应忌食。 
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