【创新菜】五味炒沙河粉 材料: 原料:沙河粉1150克,浆虾仁10克,青红椒丝5克,水发紫菜10克。 调料:咖喱粉15克,糖醋汁50克,苦瓜汁100克,熟黑芝麻5克,白砂糖107克,酱油10克,水淀粉3克,菜子油200克,盐3克,味精8克,明油2克。 制作: 苦味沙河粉: 在磨好的米浆中加入苦瓜汁(0.5千克米浆大约加入50克苦瓜汁,也要视苦瓜汁的浓度而定,如果颜色很深的话就少加一些;如果苦瓜汁的颜色浅,就多加一些),然后蒸熟,卷成卷(约150克),用紫菜系好,切成长度为约10厘米的段,放在盘中,浇入剩余的苦瓜汁即可。 咖喱味沙河粉: 2、锅中留油10克,放入咖喱粉小炒20秒钟出香,下入沙河粉500克,小火翻炒约5分钟,加入虾仁、青红椒丝、盐、白糖2克,炒香后加入味精5克即可出锅装盘。 酱油味沙河粉: 酸甜沙河粉: 芝麻白糖沙河粉: 制作关键: 1、炒河粉不要用大火,时间不要过长,这样容易使河粉发焦粘锅,有苦味。 |
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