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内分泌失调、脊柱侧弯、妇科疾病，这些看上去毫无联系的疾病，竟然全因一个部位的骨骼问题而起，而这个部位就是经常被我们忽略的 骨盆。关于骨盆，小编要告诉您一个惊人的事实，那就是：据统计，90%的女性的骨盆都有不同程度的变形！而骨盆的变形会引发诸多疾病！ 【骨盆倾斜引发多种疾病】 ①颈椎病 腰间盘突出 骨盆是人体脊柱的根基，当骨盆倾斜就会引起脊柱侧弯，从而造成颈椎病或是腰间盘突出，常常引起腰腿疼痛；有时还会引起肩颈问题，造成高低肩这样的问题。 ②妇科疾病 骨盆是保护着女性卵巢,子宫,膀胱等等重要器官的部位,一旦错位倾斜后,很容易出现妇科疾病，比如盆腔炎等，甚至影响胎儿的成长发育和代谢问题,进而导致胎儿先天性发育不全甚至畸形。如果没有骨盆问题, 女性患妇科疾病问题的机率几乎为“零”! ③肥胖便秘 像腹部肥胖和便秘，也与骨盆倾斜有很大关系。 如果您也有以上的症状，担心自己的骨盆健康，不如速速看以下4条自测一下： 1当人体站立时,可发现高低肩。 2.用手摸摸自己的腰部下面两侧,是否一侧胖一侧瘦。 3.仰面向上躺在床上,看看左右脚踝倾斜的角度是否不一致。 4.鞋跟是否经常磨一边。 那么究竟是什么原因，造成了我们的骨盆会倾斜呢？生活中又该怎样预防呢？ 其实，生活中长期的不正确坐姿，比如说翘二郎腿，还有像摔跤或是车祸这样的外力因素，都有可能引起骨盆倾斜。女性怀孕分娩的过程,也很可能使骨盆慢慢变形和移位尤其是刚刚生完孩子的妈妈，骨盆特别容易变形，一定要注意喂奶和睡觉姿势，避免骨盆倾斜。 而且小编提醒您，平时别老翘二郎腿，您要真忽视这不正确的坐姿，天长日久之后，这个生活习惯对骨盆的影响，就会逐渐显现出来。 欲知详情，请每晚17:55关注河北卫视家政女皇，或上网搜索家政女皇节目视频。 1.点击文章最上面蓝色字体“家政女皇”添加关注。 |
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