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剑道是一项怎样的运动？ 剑道是一种很特殊的体育运动，对抗性比较强，体力消耗非常大，需要耗费一定的时间，不是每个礼拜随便玩一下就可以练好的，对于脑力、观察力、反应也有一定的要求和锻炼，尤其是脑力方面初期没有感觉练久了就会发现，对于人性格上面比如毅力、胆魄也有锻炼，如果要进步就要在以上方面都有提高才行，尤其一两年之后都要经常思考才行，但是初期还有绝大多数练习显得很枯燥（当然真的喜欢就不觉得），因此感觉淘汰率也很高，能坚持下来的很少。但是长期下来，不仅在体力心智上有所锻炼，有的时候还能悟出些有用的道理呢。呃，还有，花销在各种运动中算高的，所以要好好斟酌啊。 剑道的三个阶段 “守，破，离”——这三个字可以概括剑道修炼的三个修炼阶段： “守”指完全遵照老师的指导进行练习，而不进行自己的选择或者创新，在过去这个阶段一，直持续到练习者拿到门派的毕业证，也就是被国内很多人神话的“免许”，古代少年武士从小开始跟着老师每天日以继夜的训练，18岁就可以学完本门的技术，然后突破到“破”的层次。然而当代一般人日常没那么多时间，一辈子也根本练不到那个地步，终自己一生都遵从别人的指导实在不容易，所以很多人在五段以后脱离“守”开始“破”。所以现在一般认为，在指导者合格的情况下，练习者至少在五段以前要完全遵照老师的指导练习，不需要考虑选择和创新的问题。 “破”指选择适合自己的技术和练习方法，现在这个一般是对六段或七段的练习者有的要求。 “离”指创造自己的风格，这个是八段剑士的任务了。可以看得出来，兼听则明是用于“破”和“离”的阶段，这时剑士需要在不同的风格中进行选择并创新，多看些对手有好处，也就是可以进入很多人向往的“武者修行”的阶段。这个层次的剑手也有分辨和选择的能力，能够从彼此矛盾的指导意见和练习方法中选择真正适合自己的。 剑道的最高境界 剑道的最高境界为“直心”，何谓“直心”？直者：不曲也，正直、坦诚。心者：心灵，智慧、感悟。 “直心”者：是一种境界，一种修为，心无谄曲虚伪，行寂静行，远离虚妄，和言爱语，忍辱柔和，温良持孝。非停留在嘴上说说，而是深入于心，通过不断的感悟人生和自我修炼以达至“直心”的境界，以正直、坦诚、智慧的心态处世与对待“功”、“名”、“利”、“禄”。 所谓知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强，想要达成自己的理想，就必须要胜人先胜己，首先要降伏自己的心，“心”指导了你的“行”，正如剑道修行中的四戒“惊”、“恐”、“疑”、“惑”，这是其一，是对外的感觉，更重要的是对自己内在的四戒“贪”、“痴”、“嗔”、“妄”。 达至“直心”的境界，就可以在任何地方、任何时候、做任何事情都可以修行，从每经历的任何一件事情中去感悟，从中发现事物发展的内在规律，发现真自我，也就是“剑道”中的“道”的含义，如此才能不受外界的变化影响扰乱自己的内心，不至于在学习、事业与人生之路上困惑、迷失。 来源：网络 |
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