每个人都在努力着，以自己的方式

总有人，从自己的视角出发，得出结论：

有些人在努力，有些人则否。

然而，实际上，每个人有意识的每一时刻，都在用自己的方式努力着：

努力的离苦得乐，让自己少痛苦，多欢乐。

只是每个人的苦乐方式不同而已。

进一步讲：

每一个人所做的一切选择，都是他个人，在当时情况下，可以做出的，最离苦得乐的最优解。

举个直观的例子。

一个人，在他有选择余地，可以去偷懒去睡觉的情况下，选择了努力工作。

你可以说：他这么做真努力啊！

但实际上，如果他不努力工作，就会受到其他的压力——家庭的压力、良心的谴责、自我紧迫感——的煎熬，相比起来，还是去工作，不那么痛苦些。

更切实的例子。

一个习惯了每天跑步的人，如果有那么一两天没跑，会很不舒服。因为他已经接受了“跑步对身体有益”、“不跑步就是种偷懒”的自我心理。不跑步，他会有一种“我在偷懒了”的罪恶感。

所以，他去跑步之后，身体可能疲惫，但心情会好很多。

或者很少人想过的例子。

一个人，在有工作堆积的情况下，赖床睡午觉。在正常观点里，他根本不努力；但如果剖析这个人的心理，他也必然在焦虑着，为了工作做不完的焦虑，为了经济收入可能面临不稳定的焦虑，面临安全感的缺失。

他得不断说服自己，让自己能克服这些焦虑和不安。

我身边的一个例子。

有一个朋友，得跟不喜欢的女人结婚。

我问他有没有努力跟父母抗争，他说没有，他认命了。

在面对一段自己不喜欢的婚姻，以及让父母痛苦，两种选择下，他选择了前者。他也努力过了，只是不明显。

包括他说，他现在也在每天努力。

努力着什么呢？努力克服悔恨，努力适应生活，努力应对自己的内心挣扎。

每个人，做的一切选择，都有其道理。

每个人都渴望安全感，渴望感官享受，渴望他人的关怀。世俗意义上的努力，就是为了获得这些。

而世俗意义上的不努力，就意味着得不到这些——这时，人就得努力克服对这些的渴望。

羡慕嫉妒恨也是很痛苦的，要克服这些，也需要各种努力。

每个“我才不在乎呢哈哈哈”的故作潇洒背后，有多少自怨自艾呢？

所以，许多人都说了：

达到目标容易，节制欲望难——节制欲望、乐天知命，如果真那么容易的话，为什么历朝那么多人都做不到？

因为克制欲望，不是说能就能的，也需要努力，需要自我说服，需要时时的自我控制。甚至许多人需要靠酒或药物，来让自己远离精神痛苦。

而做这一切，都是为了离开痛苦——身体的或内心的痛苦——而得到欢乐。

波士顿凯尔特人训练馆里当年的一个标语：哪个更痛苦？后悔还是肌体？

前者是精神痛楚，后者是身体的疲惫。

就是这个意思。

所以我说，每个人，每时每刻都在努力，或者是身体，或者是内心，都在挣扎，随时随地。为了少些痛苦，多些欢乐。

每个人活着，都很不容易。无论表面苦乐如何，其实都在咬着牙呢。

只是类似的事，只有自己知道就是。每个人，都只会觉得，自己的痛苦才是痛苦，他人的，也许就没那么明显了。

今天白天去跑colour run了。所以发篇旧文。

五颜六色不说了，看到一位推着轮椅来参加colour run的，还给跑的人比划手势。如下图。

每个人都不容易，但总在尽量努力呢。

明儿周一。大家继续加油吧。