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引言|一个人跑得快，一群人才跑得远。跑马拉松的过程，其实是锻炼心力的过程，放弃就在一念之间，坚持却需要漫长的忍耐。人生就像马拉松，精彩总在后半程。 很多人问我，大老远飞到各大城市跑马拉松，图啥呢？回来后想了想，跑个步不就是图个人生快活么，每次和一群年轻人站在同一起跑线上，一路的风景，一路的斗志昂扬，最后一期奔向胜利，还有什么比这更让人开心奋进的呢？ 跑步前，我平日的工作就是研究利润体系，分析财务数据，或者做课程研发，偶尔也会去旅游散心。人生不知觉间走了那么远后，越发觉得需要一种方式记录生活中的点点滴滴。 也就是那个时候，我选择了马拉松，永远奔跑。在这里，我不得不提下影响我跑马拉松的一个重要人物——陈鹏飞。他已经有4年的马拉松跑龄了，也是我们YTT资深的学员。几年前来跑金鸡湖马拉松，四年前我在终点站迎接他，那时候我感觉马拉松离我很远，后来在他的鼓励下，我就试着跑，到现在都未曾想过放弃。因为我相信，只有坚持跑步的所见所闻、所惑所思最是真真切切。 今年4月24日，扬州鉴真国际半程马拉松赛在扬州马拉松公园广场鸣枪开跑，42个国家和地区的选手参赛。我带了5个小伙伴再次出战，有普通白领，有公司高管。 这一次，现场同样很震撼，有35000人齐聚扬州。我当时就感觉来对了。这也是我的第3次线下马拉松，早早就来到现场准备，同行的伙伴还调侃我颇有老将风范。不知不觉已跑了10个月了，风雨无阻。回想最初跑步的理由，很简单：快乐的运动，健康的生活。 我想每一个职场中人都有体会，年复一年的高强度工作后，越来越看透身体才是最关键。跑马拉松或许不是最好的放松方式，但于我而言，整个人确确实实神清气爽很多。漫长的人生，总该有一个既能维持体力，又可不断感悟、追求进步的方法。 更何况，跑步是有价值的。 其中最深刻的感觉，就是奔跑途中回忆种种往事痕迹，尤其一些受到挫折的经历，让自己看清根植于自己灵魂深处的弱点到底是什么。正视自己的过去，正视自己的能力，就是这么简单。 工作之余，我常带着YTT学员参加深圳、温州、苏州等各地的健康长跑。作为一个坚持锻炼的人，应该很有共鸣。马拉松途中的那种欢呼、奔向终点的动力，还有那种愉悦感，可不是平时吹吹牛、唠唠嗑就能获得的。还记得扬州马拉松那天，扬马的路也非常地平，沿着瘦西湖在跑，旁边街道的阿姨、学生、普通的市民，热情地给我们在加油。大汗淋漓下，很有一种极大的满足感和成就感。 这是一种发自内心的力量，只有经历的人才会懂。其实回想起扬州当天的种种，我依然心有余悸。 在跑到一半的时候，因为腿伤严重了，我内心就非常纠结，心潮起伏，特别不甘心。纠结了很久后，我突然有个念头说，跑步是为了锻炼身体，它的成绩并不是那么重要的，因为我毕竟不要去跟运动员比赛，他们都是专业队员，我们只是为了参与。所以我在想，没有关系，主要还是完赛更重要。 也是经历了这一次扬州马拉松，我更坚信：这是自己心志的一个起点，正视自己身体的状态，不是为了成绩，更重要是安全的完赛，更重要的是认识自己的能力，来进行调整。 我非常赞同这句话。?正能量的运动会总会无形中提高人的心智能力。 跑马拉松就是与自己抗衡。在通往终点的过程中，看似有一群跑友，但事实上赛场上的每个人是孤独的。这段距离，是不断和自我对话的过程。 赛场上的每个人都可以在任何时间，任何想停下的地方放慢脚步，也可以坚决不放自己一马，孤注一掷地跑向终点，最后累累伤痕中夹着喜悦。 在此期间，没有强制性规定，也没有所谓对错，只是要先想想清楚，否则只能不断摇摆，消耗意志。 这也是为什么每个马拉松爱好者会说：决定跑马拉松，这是一个慎重思考后的决定，这个思考的过程很重要。
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