穴位按摩法治疗过敏性鼻炎

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• 更新：2015-11-04 16:35

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分步阅读

       患了过敏性鼻炎的朋友都很苦恼，天气一冷一热，就会喷嚏不断，鼻涕一把泪一把的，折腾的你睡不香，玩不好的，更不用说安心工作学习了！吃了好些西药和中药，总是不能除根，用时症状减轻了，不用有复发了！而且有些药还有负作用，不能常用，如激素一类的药！

       中华民族的精髓之一中医博大精深，我们不妨用穴位按摩法来治疗一下自己的鼻炎，效果显著，且没有负作用，但贵在坚持不懈的天天做！

方法/步骤

1. 1

   “迎香穴”位于鼻翼两侧凹陷处，如图。

   
2. 每天早晚用双手的食指或中指揉迎香穴200下，手法可以重一些。

   
3. “鼻通穴”又名上迎香穴，位于鼻孔两侧，鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处，如图。

   
4. 每天早晚用双手食指或中指按揉鼻通穴200下，如图。

   
5. “印堂穴”位于两眉端中心，即常说的眉心处，如图。

   
6. 每天用食指或中指按揉印堂穴200下。

   
7. 每天早晚用食指外侧搓鼻子两侧50下，搓完后鼻子有热热的感觉！

   
8. “风池穴”位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平，如图。

   
9. 每天早晚用拇、食指或中指按揉风池穴1分钟，如图。

   
10. “大椎穴”位于第七颈椎下面的凹陷处，通俗点就是你低头,摸颈部那个突出的骨头下面凹陷处。

    
11. 每天用食指或中指按揉大椎穴1分钟，如图。

    
    END

注意事项

• 坚持每天做，贵在坚持！
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