失眠与马黛茶

 经常失眠的朋友看看喝过的都说喝马黛茶有调理睡眠特效！为什么有部分人调理过程反而有“睡不着”的现象？原因有二：1，脾胃不和，寝难安。2，神经官能症：主导晚上睡眠的副交感神经和主导白天运动的交感神经相互交错不按各自的时间工作。所以，喝马黛茶加上养成良好的作息时间很重要！不然，好多没有遇到马黛茶的人，长期失眠压力大容易得忧郁症，唯有吃各种安眠药，时间长了，安眠药吃多了要得神经病，好多精神病院的人是这样来的。马黛茶是最安全的从根本调理失眠的东西。长期受失眠困扰的朋友遇到它一定要好好把握。马黛茶很特别，它是不含茶碱和咖啡因的“茶”。里面特有的马黛因和镁元素可以舒缓神经。马黛茶里196种天然活性物质600多种微量元素还是调理肠胃最好最安全的