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爱吃鱼的小伙伴千万别错过这

 朝阳满天下 2016-04-30


酸菜鱼

食材:

  黑鱼一条 黄瓜 蒜 姜片 蛋清一个 酸菜鱼调料一包 料酒 盐

制作方法


  1、请商家片好的鱼片加入酸菜鱼调料包中的腌制料和蛋清(如果没有,你可以自己加入盐、鸡精)

  2、搅拌顺滑腌制15分钟左右

  3、鱼头鱼骨之类也用料酒、盐腌制入味

  4、大蒜切颗粒,姜切片,酸菜切寸断,黄瓜切滚刀

  5、热锅冷油小火爆香蒜和姜片

  6、加入酸菜继续翻炒出香味

  7、将腌制好的鱼骨鱼身之类放入翻炒片刻

  8、加入适量的热水(嗯,热水,这个很关键,可以放腥味哈)和其他的调料

  9、烧开后放入黄瓜然后汤品根据口味增减盐,接着将煮好的材料一起捞到大碗中待用

  10、依然保持大火烧开汤,将腌制好的鱼片一片片拨入

  11、待鱼片变白色刚熟的状态就连汤和鱼一起装入碗中

  12、另起锅,热锅冷油将辣椒面放入爆香后一起倒在酸菜鱼上,撒上香菜点缀就好

小提示:

  鱼片腌制时候加个蛋清可以让肉更嫩滑,烧制鱼的时候要用热水,这样可以去除鱼的腥味;

  最后一步很关键,辣椒面过油会更香,这样处理后淋在鱼上可以让鱼片味道更丰富,当然是更美味啦。


关键词

青蒜炒腊鱼腩┊金银蒜粉丝蒸娃娃菜┊奥尔良烤排骨┊鱿鱼干莲藕汤┊砂锅香辣肥肠┊香酱莴笋锅┊腐竹焖五花肉┊榄菜肉末四季豆┊菌菇土鸡汤┊菠萝虾仁披萨┊春笋焖筒子骨┊干锅鸡杂┊刀豆炒腊肉┊香草烤鸡翅┊红烧猪蹄┊五彩什蔬丁┊牛骨土豆汤┊油焖笋┊酢辣椒炒土豆片┊青笋炒木耳

做法大全:鱼|鸡肉|排骨|鸡翅|零食|营养粥|素食




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