GB41足临泣穴（胆经）

GB41足临泣穴（胆经）

穴位名称：足临泣穴

   【穴位含义】胆经的水湿风气在此化雨冷降。
    1、“足临泣穴”。“足”，指穴在足部。“临”，居高临下之意。“泣”，泪也。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名“足临泣穴”。
    2、“胆经俞”。“俞”，输也。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，在本穴的变化不光是化雨冷降，时亦有部分水湿云气向外传输，本穴为胆经水湿风气的向外输出之处，故为胆经俞穴。
    3、本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，除在本穴化雨冷降外，同时亦向外部输出，表现出风木的横行特征，故其属木。

穴位编号：GB41

穴位所属经络：足少阳胆经经穴

 

穴位功能：头痛目眩、目赤肿痛、齿痛、咽肿、耳聋、乳痈、腋下肿、胁肋痛。

有治疗高血压、失眠、头痛、肠结石、乳腺炎、月经不调、胆囊炎、中风等作用。

  【功能作用】运化风气，冷降水湿。

 1、缓解治疗胆经头痛、眼疾、中风、目外眦痛、目眩、头痛、齿痛等；
    2、缓解治疗腰痛、肌肉痉挛、胆囊炎、神经官能症、疟疾、足跗肿痛、中风偏瘫，痹痛不仁、腿疼等；
    3、缓解治疗高血压、月经不调、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困难、怕冷症、腹气上逆、肠结石等；
    【作用功效】清头目、利胸胁、祛风、泻火。
    【临床应用】现代常用于治疗高血压、失眠、头痛、肠结石、乳腺炎、月经不调、胆囊炎、中风。
 

足临泣穴，帮你轻松回奶

　　产假结束了，不少新妈妈要回去上班，继续坚持母乳喂养并非易事，于是不少妈妈选择提前断奶。可要回奶也不是件轻松的事，有的妈妈不愿意吃回奶药，便生生地把奶憋回去，这期间两个乳房硬得像两块石头，疼痛难忍。只要艾灸足临泣穴，就能轻松回奶了。

　　足临泣穴是胆经本经本穴，对胆经有很好的调节作用。胆经循行于人体的头面部的侧面，主要联系眼耳等器官；躯干的侧面，主要联系乳房、肝胆、女子胞等脏腑器官；下肢的外侧；加之肝胆互为表里。因此，足临泣穴能疏肝利胆、消胀回乳，治疗断奶或乳汁郁积的乳房胀痛。

　　足临泣穴不仅是“新妈妈们”的专属穴位，正饱受肝火上炎、风热上攻的读者也可以利用足临泣穴来起到疏肝利胆的作用，按摩此穴，眼睛赤热、咽肿、牙齿痛等不适都能得到一定程度缓解。

　　●操作方法

　　按摩法：用两手拇指指面着力分别置于穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后缓慢屈伸活动足脚趾，让刺激充分达到肌肉组织的深层，持续20～30秒后，渐渐放松，再轻揉局部。如此反复操作。每次每穴按压5～10分钟，每日两三次。

　　艾条灸：患者治疗时选用舒适的体位，一般为仰卧位或坐位。将艾灸点燃后放于足临泣穴上方，距离皮肤约两三厘米左右施灸，使温热感向深处、远处扩散、无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度。每日两三次。

　　●注意事项

　　回奶者在饮食方面要适当控制汤类饮食，乳房胀疼，可以用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉。

 

【文献摘要】

《大成》：乳肿痛，足临泣。

《图翼》：主治胸满气喘，目眩心痛，缺盆中及腋下马刀疡，痹痛无常。

《金鉴》：中风手足举动难，麻痛发热，筋拘挛，头风肿痛连腮项，眼赤而疼合头眩。

穴位位置：在足背，第4、5跖骨底结合的前方，第5趾长伸肌腱外侧凹陷中。

 

配伍：月经不调：足临泣配三阴交。

足临泣穴配三阴交穴治痹证；

足临泣穴配三阴交穴、中极穴治月事不利。

足临泣穴配丘墟穴、解溪穴、昆仑穴，有通经活络，消肿止痛的作用，主治足跗肿痛；

足临泣穴配风池穴、太阳穴、外关穴，有祛风活络止痛的作用，主治偏头痛。

足临泣穴配乳根穴、肩井穴，有清热解毒，消肿止痛的作用，主治乳痈。

一穴多用：

1按摩：用大拇指按揉足临泣200次，每天坚持，能治疗月经不调、外踝痛、头痛、目眩等疾病。

2艾灸：用艾条温和灸5-20分钟，每天1次，可用于治疗月经不调、头痛、胁肋痛。

    【治法原则】寒则先泻后补或补之灸之或点刺出点，热则泻针出气或水针。
   【按摩手法】一面缓缓吐气一面轻轻按摩，左右各按多次就能去除疼痛。
    按摩临泣穴还可以去除穿高跟鞋的倦累感。
   【针灸疗法】直刺足临泣穴0.5-0.8寸；可灸。

 

注意事项：

穴位图：

 

2015-09-01泽红于港辉轮

放入博客时间：2015-12-12

最新修改时间：2015-12-08