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太极拳讲究“重劲不重招”，我认为这至少是在中上层功夫阶段，而太极拳的初级功夫也还是要重视对招法的学习的。 太极拳的学习是有阶段性的，如果一开始学习太极拳就讲劲力的运用，就重劲不重招，那是没法学习的，因为你那时还不懂得太极劲，不会听劲，没有内劲，你的劲力学习也就落不到实处。假若你已经熟悉套路了，基本的拳势动作规范了，那么，你就应该进一步学习每个拳势动作的常规用法。太极拳的拳势动作都是前辈们在自己练习的基础上不断总结积累下来的，初学阶段，学习这些招式是能在技击中发挥出一定的效果的。所以，在初学阶段，套路熟悉，动作规范以后，一定要学习动作招法的技击含义和劲力运用。比如搂膝拗步，你一定要了解左手的搂是防守对方拳腿的进攻，而右手的推掌是进攻对方的身体。这样攻防一体，整体协调，劲力也就充沛了。如果你不了解这个动作的意义，你的劲力也就不会运用合理。 但是，学习太极拳，对招法的学习我并不认为是终极目的，不是最高境界。在常规的拳势动作的技法、身法的学习之后，我们还要进一步学习、追求“无招胜有招”的境界，追求超越招法之后的“彼不动己不动，彼微动己先动。动之至微，发之至骤”的太极拳境界。这种境界是通过长期的默识揣摩，不断训练得来的。太极拳的练习有两个方面，一个是练习外部的外功，就是拳架套路、招法技术；另一个是加强内功的训练，就是内意、心法的运用，充实内劲。从这两个角度练习太极拳，才能达到内外双修的效果。单独强调某一方面，都不是完整地学习太极拳。但是，在学习过程中，在具体的某一阶段，还是有所侧重的。初学阶段，一定要把拳架套路、招法学好，了解每一个动作的练习方法和技击作用，到了中上层功夫阶段，则要重视内劲、内意的修炼。这就是“无招胜有招”的境界。 “无招胜有招”的搏击，是以浑厚的内劲和精微的心法来实现的。套路、招法在初学阶段是基础，到了中高级阶段，则学习的是劲力、内意的灵活变化。如果永远停留在招法的学习和运用上，那就和外家拳没有什么区别了。一般的拳是以快打慢，以大打小，以强胜弱；太极拳正相反，是以慢制快，以弱胜强。为了实现这个目的，太极拳必须在劲力、内劲上有自己的独特之处，所以，对招法的学习不是太极拳的目的，其目的是通过招法的学习，练习出太极劲。但是，为了练习太极劲，必须经过招法的学习阶段。招法、招术的学习，只是学习太极拳的一个过程，不是最终的目的，更不是最上乘的境界。 在学习中，我们对太极拳的每个拳势动作要细致地分解。每个拳势动作包含着多种技击含义，我们要学习其变化。太极拳的“无招胜有招”就是“挨着何处何处击”，这确实是对一般武术拳种运用招法战胜对手的超越。一些太极拳高手确实能做到这一点。比如太极起势动作，只不过是一个简单的抬手动作，可是在太极拳家的手里却能让紧紧抓住自己双手的人腾空飞出去。这就是太极拳劲的运用，这就是“无招胜有招”。太极拳这种不用明显的招法动作就能把人打出的情况，在过去的太极拳大家中是屡见不鲜的，尤其是他们在受到突然的攻击时，凭着本能反应，不见他用什么动作就把对方打了出去。这些传说故事我就不一一举例了。 到了高级阶段，太极拳是不用招法赢人，而是“挨着何处何处击”，全身上下一触即发，一碰就有感应，这就超越了招术胜人的境界。所以，李经梧老师说：太极拳不是以招赢人。这是到了李经梧老师这个境界才能实现的。对于没达到这个境界的人来说，还是要学习招法、招术的，需要通过内劲加上招术来战胜对方。我认为，太极拳应该是以内劲胜人，以心法胜人，不能是以招式胜人。以招式、招法赢人，还是有迹可循的，能看到招法的来龙去脉。以内劲、心法赢人，在外形上几乎是无迹可寻。所以，以招赢人肯定是下乘的武功。但是，不能因为它是下乘武功就说它不重要，在初学阶段，还是要循规蹈矩，一招一式地研究学习各种拳势招术的运用，通过招术的学习，掌握太极内劲的变化，获得内劲，做到粘黏连随，引进落空，四两拨千斤，最后达到“无招胜有招”。 太极拳就是要在阴阳、开合、吞吐、浮沉、转换之中，实现克敌制胜，所谓“人不知我，我独知人”。这就要做到“懂劲”，而懂劲，就要会听劲，懂劲以后，就能“因敌变化示神奇”，在技击实战中掌握劲力的运用。 中华武术杂志(zhwszz)
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