长寿，到底靠养生还是靠遗传基因呢？10个长寿老人给出的答案

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养生

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基因

1.这就是大多数农村老人的生存状况，90岁还要下田干活劳作，没退休金，无医疗保障，无人照顾。说不吃药是被迫的，因为舍不得花钱。我一个亲戚在鲁西南就是这个情况

2.这不算养生，我祖奶奶抽烟一辈子，而且抽旱烟袋，活了九十三岁，八十多了还给照看重孙子，在一个大雪纷飞的晚上安然辞世，辛苦一辈子太不容易了

3.人的寿命在遗传基因，我老太爷89无急尔踪，一辈子没吃过药，闲不住，我姥姥98岁无急尔踪（无疾而终），我姨都7.80岁了身体特好，不用人，我信长寿基因。

4.长寿很大程度上在人的命，也就是长寿基因，我身边就有一位老婆，七十年代就患了肺结核病，一个女儿出嫁后来跟了女儿，骨瘦如柴在家不动，每顿饭吃不多，活到九十六岁。

贵在天，生死由命，我婆婆从年轻时候就很多病痛吃了很多药，因为在农村七十四岁生病时叫医生来家给看病，医生说我婆婆不行了叫我们准备后事，我老公和他哥哥就上街去准备后事的东西，东西买好了后我老公想难道就这样让母亲走了，不行就对他哥说我们另请个赤脚医生看看，就当破船撑，万一一针打下去死了也不怪医生，后来另请了一个赤脚医生到家半天把婆婆治好了，老人又活了十六年，到90岁才过世，她从不喝热水开水什么，一年四季就喝凉水，吃菜也吃得咸不过她每歺吃得不多，剩饭剩菜从舍不得倒的 ，过去饿怕了吃二三歺都要吃完的，所以一个人的寿数是命里注定的，那些按专家吃什么健康，怎么样保健长寿，没有用不一定长寿的，人是先注定了死后才注定了生的。

5.我是山东龙口市石良镇荷花朱家村，也是农村我的爷爷活了103岁83年去世的，我的大伯今年96还健在，我的父亲92岁还能骑车，我的叔叔90了身体也很好，小叔叔都82啦他们身体都非常好

6.我妈妈也从不会养生，认识几个字，但是总有自己的好习惯，肉吃炖的很烂，不吃过夜菜，不吃生冷食品，不吃油炸食品，不吃咸，吃醋多，性格不急不燥的。在做饭上特干净有点极端。再热的天不喝生水，都是喝热水，一把蒲扇过夏天。从来就没有谁过自己腰腿痛一回！小脚女人啊，有她的话今天102岁！95岁去世的，好想念我的老母亲，一个白净清瘦漂亮的老婆！

7.我小时候住的四合院里，就有一老婆婆，活到一百多岁，就在门边摔了一跤，就过了，从没看她锻炼过，因为她的脚是真正的三寸金莲，走路总扶着一张长凳，子女儿孙对她很好，什么也不用操心，就一爱好，每天清晨三点请准时起来，坐在院门口，开始数落自己的一生，从12岁起做童养媳，三十多守寡，然后就把全家人一个个骂到，然后同住的邻居们，想早点出门还必须得走院子的后门，因为她一张长凳，就把小院门堵住了，坐在院门中间，谁从他她旁边过，看到了，就一定很很的骂谁无论男女老少，什么话歹毒就拿什么话招呼，八点她准时吃早餐，这是恢复常态，自由出入，再就是大家想上厕所的时候，只要看见她进了厕所，今天就有大半天不需要再去厕所啦，只能去别家上，因为她会抱着长登进去，趴在长凳上小睡一会儿。这一切过后她就很正常了，和院儿里的老太太，吹牛皮拉家常，和年轻男女，讲人生道理，对小孩子们讲稀奇古怪的故事，那时候真的觉得他她很恐怖啊！现在想起来她还蛮好的，院子里没有做过什么小偷。

8. 我家奶奶也八十七岁了，最喜欢吃猪脚肥肉，我每次回乡下看到她吃都怕怕，但是她什么病都没有。唯一的就是奶奶从五十几岁爷爷去世奶奶就没干活了，可能是玩得好的原因吧！祝奶奶身体健康永远这样保持下去，

9. 觉得长寿心态很重要，我外婆今年都九十多岁了，生活都是自理的，还自己种菜种茶叶，特别喜欢吃荤啊，牙齿都还全乎，就耳朵背了，这么大年纪血压都是正常的，如果有遗传基因，希望我妈也遗传到，也能长命百岁

10. 我奶奶最爱吃肥肉，瘦肉一点都不吃，三个儿子就跟随小儿子吃住，就是我爸，她活到96岁，生前从不与别人争吵，乐于助人，积德行善，自然老去。