【专业分享】2种简单方法选择适合自己步频的跑步音乐（附心水歌曲推荐）

一个人长时间跑步难免感到枯燥，耳机戴起来，音乐放起来。
在选择歌曲之前，先解释一个概念：BPM , 即 Beat Per Minute，每分钟节拍数。最浅显的概念就是在一分钟的音乐中，用手击打拍子，一共拍了多少下，这个数量的单位便是BPM。拿一首节奏感非常明显的歌曲举个例子，《We will rock you》 ，跟着音乐节奏拍掌，明显能感觉到音乐是4拍子的，这样一下下打拍子，加起来大概有164下。
推荐一个网站jog.fm 输入歌名，就可以查到这首歌的BPM为 164，还告诉你，这首歌适合给跑一公里需要5分21秒左右的运动人士当跑步伴奏。

如果你电脑里下载的本地歌曲很多，觉得一首一首录入歌名到jog.fm 很麻烦，那你可以试试用免费软件MixMeister BPM Analyze。导入歌曲后，软件就会自动开始一首一首地分析每首歌的BPM节拍，非常方便。 

       补充一句，Jog.fm 这个网站很好用，你只要输入自己跑一公里所需的时间，就会推荐一系列在对应的BPM范围内的歌曲。 
 
        
      可惜，jog.fm 本身只是一套算法，不拥有歌曲库，我一般是根据它的list，一首一首下载， 

       稍为简单的方法是，使用音乐应用如网易云音乐，输入曲目建立“歌单”，这样有wifi的时候各个终端机都能放这些歌。还可以把这些歌下载到手机里，跑步时离线播放。