|
当疾病发生，那可能是身体在给我们发出一个强烈的信号，它在提醒我们是时候去看向自己，看看我们生活中哪里做错了，哪里需要改变。身体有它自己的智慧。当我们认出了这个提醒，改变就开始了。也请不要忽视每一个小的信号，不要等到太晚才开始，从当下出发，更加真诚地关爱自己，收回一些向外的目光，重视身心健康，我们都可以成为自己的良医。 ——生命是一场创意之旅 
问答 I 梦蝶&迪帕克博士 翻译 I 梦蝶 编辑 I生命是一场创意之旅 问：博士，请问到底什么是健康？ 迪：我们常常假设没有疾病及不适就是健康，我觉得这个定义可能不完整。我个人认为健康是一种身心完美和谐的状态。 问：总听说身心和谐，但我不知道这到底是什么意思？什么是心？什么是身？ 迪：身体是我们存在于世的物理形态，是我们的心灵用来向世界学习及沟通的（物质）手段。 心灵是我们存在的记忆及思维部分，它是不可见的，因为它是一种气的形态。心灵是我们存在的最大“器官”，因为身体的每个器官皆由心灵支配，心灵利用大脑作为支配身体的工具。我们总是在思考与抉择，心灵就成为我们存在的一个积极功能部分。 问：如果身心完美平衡我们就达到了健康状态，那么一旦我们身心不和谐，我们就会患病或者感觉到不舒服。但不和谐及和谐的表现/象征是什么呢？怎么知道我们自己的身心失衡并需要去调整它？怎么知道我们是健康的？因为健康问题好像没完没了，总有新的健康问题。 迪：这种困境的答案非常简单，不健康的原因就存在于我们的心理状态中，恐惧、愤怒、憎恨、嫉妒、贪婪等情绪就会导致身心的失衡或失调，每当我们惊恐、生气、憎恨、悲伤或嫉妒，可能就会导致各种健康问题，如胃酸、消化不良、头痛、腹痛、发烧，等等。 免疫力降低是这些情绪所导致的健康问题中最大的问题，疾病抵抗力在体内产生更多自由基，释放更多有害激素，一旦免疫力下降，我们会变得易被感染，而且身体会向从小的病症（如感冒），到严重的病状（比如癌症）等所有疾病开放。 而当我们快乐时，情况相反，身体释放更多健康激素，更多自由基被清除出体外，生命的每个细胞将随快乐而振动，微笑、大笑会传播更多愉悦，给他人快乐，他人亦回应快乐。这种快乐或愉悦状态是健康的象征。 但我们发现，似乎大家的快乐主要来自于周围或者外在发生的事情，而不是出于我们内在，那么这种快乐或健康就会很短暂，因为我们内在充满恐惧、愤怒、憎恨、嫉妒、贪婪等等情绪。其实，我们需要发现并唤起内在涌现出的快乐，以化解内心这些对健康无益的思想，而不是依赖他人或外在去获得快乐。当我们奠定了内在的快乐状态的根基，我们就能获得完美的健康。 在此我们需要理解一件重要的事情：我们常认为恐惧、愤怒、憎恨、嫉妒、贪婪、自我、傲慢是偶然现象，而事实是这些思想一直伴随着我们，压抑了我们内在快乐的自然状态。通过化解这些强烈的思想，我们的快乐将会绵延不绝。 问：所以疾病的根源在哪里？ 迪：身体的疾病少数是源自意外伤害及环境危害，大多数疾病源于内在的思想状态，我们可能不太理解这些非物质性的东西如何导致身体病变的，可以举一个恐惧如何引起脑肿瘤的例子。 有个二十多岁的欧洲小伙患了脑肿瘤，医院因为肿瘤尺寸太大且深入脑部中心无法做手术，就拒绝收治该患者，医生告诉患者家属唯一的方法是回家祈祷。后来他的家属听朋友介绍，带着这位患者到印度来找我治疗。他来的时候视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉这五官的感觉全部丧失了。我花了两个多小时向他的家人了解情况，了解到他不幸的童年。他出生不久父母就离婚了，妈妈带着3个姐姐和他艰难度日，她们每天都要外出干活挣钱糊口，把几个月大的他独自锁在家里，用一条很长的绳子一头捆住他的一只脚，另一头捆住床脚，在地上摆放食物、水、玩具。你能想象这个年幼的孩子多可怜，他整天哭泣，哭累后就睡着了，甚至经常没吃任何东西……这种情况持续了3年！ 我意识到可能是他年幼时的遭遇在他心里埋下了极深的恐惧，导致了他今天脑肿瘤，就通过心理咨询和药物并用的方式治疗他。几个月后，他的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉逐渐恢复正常了，肿瘤尺寸也在不断缩小，经过一年多治疗，最后医院检查报告证实他的肿瘤完全消失了，他恢复了健康。如今他是一个软件公司的老板，拥有很多员工，生意做得不错。 万事万物皆有其起源或者根源，疾病也是如此。想彻底治愈疾病，仅仅简单消除或抑制疾病表面症状是远远不够的，关键是要找到疾病的根源。就像一棵树的枝叶产生枯黄与病变，我们只去修剪病变的枝叶，新长出来的枝叶仍然很有可能是病变的，因为导致枝叶病变的不是枝叶而是树根，想彻底根治这棵病树，唯有将它连根拔起。 当身体发生病变，那可能是一个提醒，提醒我们要去内在找答案，看看我们哪里做错了，哪里需要改变。身体有它自己的智慧。 — The End — 共享生命之美｜滋养内心的力量 保持独立精神｜对自由一探究竟 让美和智慧引导我们前行 合作 | 投稿 | 交流 |
|
|
