家庭医疗大宝典(上）

家庭医疗大宝典(上）
◆醋治鱼刺鲠喉法
[/B]喝口食醋，缓慢咽下，可反复几次，直至鱼刺被软化，刺感消失。 
[/B]◆丹参酒治痛经法
[/B]将６０克丹参放在５００克白酒中浸泡备用。月经来潮前服用，每次１０毫升，可治痛经。
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◆当归白鸽治更年期综合症法
[/B]将３０克当归放入洗净的白鸽腹内，加适量清水、少许米酒，隔水蒸熟，加调味品后服食。每逢月经前或经后服１次，连服数月，对妇女更年期综合症疗效显著。
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◆妇女绝经期食疗法
[/B]绝经期妇女应补充钙，每日不少于１克；绝经后，每日不少于１．５克。这可从含钙丰富的食物中获得，如牛奶、豆腐、海带、青豆、青菜等。否则体内钙质就可能枯竭，出现腰酸背痛，甚至驼背等症状。
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◆酒精塞耳治经期头痛法
[/B]用７５％的酒精棉球塞入头痛一侧的外耳道；中间头痛塞两侧外耳道，一般数分钟到３０分钟即见效。
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◆荔枝壳治月经过多法
[/B]将荔枝壳煅灰，内服６克，可治妇女月经过多。
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◆木耳治经期紊乱法
[/B]将６０克木耳炒香，加２５０克水煮熟，加砂糖服食，可治经期紊乱。身体虚弱者勿用。
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◆葡萄酒治痛经法
[/B]适量饮用葡萄酒，可缓解气血虚弱而致的痛经症状，起到一定程度的辅助疗效。
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◆热水袋敷治痛经法
[/B]将热水袋放在脐下小腹部，左右侧换敷，温度以不烫伤皮肤为限，治疗痛经可很快见效。
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◆热水浸手治经期头痛法
[/B]将双手浸泡在１盆热水中，逐渐添加热水，以保持水温，一般３０分钟后头痛症状可减轻，以至消失。
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◆热焐治痛经法
[/B]将５００克粗盐、３００克葱白、１００克生姜一起炒热，用布包好，趁热焐小腹部，每日２次，每次１５～２０分钟，可治痛经。
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◆生姜红枣红糖治经期腰腹痛法
[/B]取１０克干舰１０枚红枣、３０克红糖，加适量水煎汤饮服，每日３次，连服数日，可治妇女经期腰痛、腹痛。
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◆丝瓜治痛经法
[/B]取１只干丝瓜，加４００毫升水煎服，可治痛经。
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◆维生素Ｅ治放环后出血法
[/B]妇女用宫内节育器避孕后引起的月经紊乱和月经过多，可每天口服５０～１００毫克维生素Ｅ，１０日为一疗程，必要时服２～３疗程，即可止住异常出血。
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◆西瓜子仁治经血过多法
[/B]取９克西瓜子仁研成细末，用温开水冲服，每日２次，可治经血过多。
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◆益母草红糖治经期腰腹痛法
[/B]取１５克益母草、２０克红糖，加适量水煎服，每日３次，连续服用，可治经期腰痛、腹痛等症。
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◆油菜治痛经法
[/B]油菜有行瘀散癣消肿解毒、温经散寒的功效。常食可治妇女经期小腹下坠疼痛，对产后瘀血腹痛、乳痈阴疽等症也有疗效。[/B]
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以下信息只供参考，如有需要请咨询医师[/B][/B]


[L]4阴道病症
[/B]◆白果豆浆治白带过多法
[/B]将１０粒去皮去心的白果捣碎，冲入２５０克豆浆，炖温后每日服１剂，连服３～５日，年老者连服８～１０日，可治妇女白带过多症。
[/B]
◆大蒜治阴道滴虫法
[/B]取适量大蒜，加水煎汤，趁热浸洗阴部，每日１次，１０日为一疗程，可治阴道滴虫。
[/B]
◆鸡蛋乌贼治白带过多法
[/B]用温水将１只乌贼干泡软，切成细丝，加３只鸡蛋拌匀，用少许植物油炒熟，再加入２５克甜米酒或葡萄酒，略炒数下盛碗，趁热服食，一般２～３次即可治愈白带过多症。
[/B]
◆女性外阴清洗法
[/B]①大便后擦拭肛门应由前往后擦，可防止大便污染外阴。
[/B]②每天换洗内裤，以免大便或阴道分泌物污染。
[/B]③月经期间不能用盆水洗外阴，每天可用温水毛巾擦拭大阴唇以外的部位。
[/B]④月经期间切忌性交。
[/B]⑤选用柔软、无菌的经期用品，经常更换。
[/B]⑥房事前后应洗净外阴，男方应清洗阴茎头、阴囊。
[/B]⑦严禁用洗脚的盆洗外阴。
[/B]⑧严禁用不洁的手触摸大阴唇及阴道。
[/B]
◆藕治月经不调法
[/B]妇女月经提前，颜色鲜红或红紫粘稠，量多，可多食藕，有凉癣止癣去瘀的功效。 
[/B]◆茄蒂治子宫脱垂法
[/B]取茄子蒂头３０克左右，水煎后服汁，可治子宫脱垂。
[/B]
◆生姜艾叶治阴痒法
[/B]将１２０克生姜去皮切碎，拌入９０克艾叶（鲜叶用２５０克），加水１２００克，煮沸２０分钟，去渣取汁，倒入盆内，坐盆上熏阴部，待水温适宜时，浸洗１０分钟，每日２次，连续４日，可治阴部瘙痒。治疗期间，忌饮酒，忌辛辣、煎炒食物，１５日内忌性交。
[/B]三疾病自测类
[/B]1妇女疾病自测
[/B]◆白带异常辨病法
[/B]正常情况下妇女的白带为白色糊状，无特殊气味，量不多，仅能使妇女微有湿润的感觉。但是，白带量多、味臭、颜色改变或呈脓状，则预示着某些妇科疾病或其他疾病的发生。常见的有下列几种：
[/B]①无色透明粘性白带：与鸡蛋清相似，或稍有混浊，但除白带增多外，很少有其他症状，多见于慢性宫颈炎，或出现在应用雌激素后。
[/B]②泡沫性白带：多数是由于滴虫性阴道炎引起。除了白带增多外，往往有外阴、阴道的瘙痒，倘再有化脓性细菌合并感染，则白带为黄脓样，且有泡沫。
[/B]③脓性白带：色黄或黄绿，多有臭味，为生殖器发生感染所致。
[/B]④血性白带：即白带内混有血液，应警惕患恶性肿瘤的可能，如宫颈癌、宫体癌等。
[/B]⑤黄色粘液性白带：见于宫颈糜烂、慢性宫颈炎等，它是轻度感染引起的。
[/B]
◆妇女疾病先兆识别法
[/B]①异常白带：白带变为黄色，呈高粱米汤样，洗肉水样，脓性样，或有臭味。
[/B]②出血：阴道不规则出血，时多时少，或淋漓不尽，或性交出血。
[/B]③阴道有脱出物：子宫或粘膜下肌瘤自阴道内脱垂，勿自行还纳。
[/B]④阴部瘙痒：外阴、阴道持续瘙痒。
[/B]⑤外阴部出现肿块：阴道长出赘生物，甚至破溃后久治不愈。
[/B]⑥闭经：女子１７岁无月经初潮。
[/B]⑦性交痛：性交时阴道干涩等原因引起疼痛，甚至性交困难。
[/B]⑧下腹疼痛：下腹部持续性剧痛或阵发性绞痛。
[/B]⑨腹部包块：下腹正中或一侧出现包块，手可扪及。
[/B]１０月经不调：绝经前的妇女经期间隔短于２０天，或超过４０天。发现上述情况应找医生查明原因，及时治疗。
[/B]
◆妇女乳房肿块自测法
[/B]经常进行自我检查是及早发现乳房肿瘤的最简便实用的方法。
[/B]①淋浴时检查：淋浴时水不断冲在身上，用左手检查右侧乳房，用右手检查左侧乳房，手指平放在乳房的每个部位，并慢慢地滑过，以检查有无块状物、硬结或增厚的地方。
[/B]②照镜子检查：面对镜子，双臂垂在两侧，然后高举过头，仔细观察每个乳房的外形和大小，有无肿起、凹陷或褶皱之处，乳头有无改变。再把两手手掌相对置胸下，用力作推的动作，这时乳房上的凹陷褶皱最易显露。最后用手掌支撑在髋部，往下压，使胸肌放松，再行观察。另外，站立时如发现两侧乳头不在一个水平线上，或某一侧乳头向上翘、向一边偏或向里回缩，也是可疑迹象。
[/B]③躺着检查：去枕，平卧在床上。检查左乳时在右肩下垫一个枕头。把左手枕在头下，使乳房组织较为均匀地分布在胸部。触摸时不要用拇指，因为一用拇指就有捏的动作，易产生错误的感觉。所以要把其他四个手指并拢、伸直，用各指的掌面轻轻地触摸，指端的触觉在轻轻接触时最为敏感，容易发现小的肿块。触摸时一般先把手放在乳房最外圈的时钟１２点处，接着轻柔地按顺时针方向转圈按摩。然后，向乳头方向推进３厘米，再按顺时针方向按摩，直到全部乳房都摸到为止。一般检查完毕至少要按顺时针方向转４圈。查毕左乳用同样方法查右乳。
[/B]◆慢性疲劳自查法
[/B]疲劳感消失不了的现象即为慢性疲劳，其表现为：
[/B]①早晨起来就感到疲倦难受。
[/B]②说话无力，声音轻细。
[/B]③常打哈欠。
[/B]④眼看汽车进站，也懒得跑几步赶上去。
[/B]⑤上楼梯容易绊倒。
[/B]⑥对别人的谈话不关心。
[/B]⑦总想饮用茶水或提神饮料。
[/B]⑧经常用双手托腮，并靠在桌上。
[/B]⑨眼睛总像睁不浚
[/B]１０想把脚搁在高处休息。
[/B]１１嗜睡而又难以入睡。
[/B]１２容易腹泻或便秘。
[/B]１３烟酒过量。 
[/B]１４体重不明原因地下降。
[/B]１５常感双手发硬发紧。
[/B]１６厌食油腻物品。
[/B]１７饭菜中非常喜欢加香辣调料。
[/B]１８记不起常用电话号码。
[/B]１９写作时精神难以集中，文思不顺。
[/B]２０不愿与领导或陌生人见面。有上述情况者应调整饮食，休养调息。 
[/B]◆乳房癌变辨别法
[/B]①乳房中有肿块，部位固定并在长大。
[/B]②无原因地在乳房局部皮肤上出现小酒窝。
[/B]③乳房局部皮肤水肿，汗孔变大且凹深形似桔皮样。
[/B]④两侧乳房、乳头不在同一水平线上。
[/B]⑤乳头内缩。
[/B]⑥４０岁以上妇女单侧乳房乳晕周围皮肤糜烂、滋水，用地塞米松等激素药膏治疗无效。
[/B]◆月经异常识别法
[/B]①时间：月经周期应是２８～３０天，相差１～２天也属正常，相差天数过多为异常。
[/B]②颜色：一般为暗红色，鲜红，紫红或清黄都为异常。
[/B]③月经正常的稍带粘性，又粘又稠，或清利如水，或血块大而坚硬，都属异常。
[/B]④血量：一般第一天和最后一天出血量较少，中间稍多些，如一下子出血过多，或自始至终出血都很少，都属异常。
[/B]

2疾病先兆
[/B]◆癌症先兆识别法
[/B]癌症常常出现先兆，可以从十个方面去识别：
[/B]①皮肤松弛且缺乏弹性，色泽变得灰暗。
[/B]②口中乏味，致使所有食物味道相同。
[/B]③视力退化模糊，目光呆滞。
[/B]④双腿乏力，懒得动弹，有时略肿。
[/B]⑤脱发迅速，质地和外表突变。
[/B]⑥饮食后胃部不适，以前爱吃的东西变得没胃口，无食欲。
[/B]⑦排泄习惯反常，经常便秘，服泻药也无效。
[/B]⑧指甲逐渐破裂以至脱落。
[/B]⑨胸部有肿块出现，触摸时有痛觉。
[/B]１０双臂经常发冷，双手握不成拳。
[/B]◆艾滋病辨识法
[/B]艾滋病初期表现与普通感冒、咽喉炎相似。一半病人可出现全身淋巴结肿大和肝脾大等症状，但这些症状都不是特异的。艾滋病的临床表现为：
[/B]①过敏性皮肤反应迟缓；
[/B]②皮肤粘膜损害，如口腔白色念珠菌感染，皮肤单纯疱疹、带状疱疹及真菌病；
[/B]③数目超过２个以上非腹股沟部位的淋巴结病，持续时间超过５～６个月；
[/B]④体重减轻大于１０％；
[/B]⑤持续性腹泻；
[/B]⑥发热，体温超过３８℃，持续３个月；
[/B]⑦疲乏无力；
[/B]⑧夜间盗汗。如有不洁性交、吸毒，或输血史者，有以上临床表现两项以上，就应该引起高度警惕，及时去医院进行艾滋病相关检查。一般来说，有以上两种临床症状和两项艾滋病实验室检查异常，就可诊断为艾滋病相关综合症。
[/B]
◆动脉硬化自测法
[/B]动脉有否硬化，可用下述方法自我判断：
[/B]①记忆力减退，人名、数字、日期常记不住，要做的事转身就忘掉。
[/B]②拿筷子、拿笔时手指明显地不断哆嗦。
[/B]③行动缓慢、反应迟钝。
[/B]④有时会觉得局部皮肤有蚂蚁在爬的感觉。
[/B]⑤头晕头痛经常发作，时轻时重。
[/B]⑥情绪不稳定、遇事易冲动，说话语无伦次。
[/B]
◆肝硬化辨病法
[/B]肝硬化时舌头会显现蓝红色。开始时蓝红色出现在舌头边缘及舌前部，随病情加重蓝红色面积逐渐扩大，病情减轻时则会缩小。
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◆关节肿痛辨肺癌法
[/B]肺癌的初期常常难以觉察，也不表现为咳嗽、咳血等肺内症状。然而有时却会表现为关节疼痛变形，呈游走对称性症状，而且久治不愈，有时极像风湿性关节炎症。肺癌早期偶尔还表现为指甲凸起似鹦鹉嘴样变化，而且指端一节肿痛。此两症状对于诊断很有帮助。
[/B]
◆冠心病易发者识别法
[/B]有下列情况者易发冠心病，应当注意预防：
[/B]①中年以上的男性比女性好发。
[/B]②高血压患者。
[/B]③糖尿病患者。
[/B]④高血脂者。
[/B]⑤过食肥甘者。
[/B]⑥身体肥胖者。
[/B]⑦长期从事脑力劳动者。
[/B]⑧缺少体力活动者。
[/B]⑨有冠心病家族史者。
[/B]⑩经常忧思恼怒者。
[/B]１１烟酒成癖者。
[/B]１２白细胞增多者。
[/B]
◆咳声辨病法
[/B]①咳嗽，痰中带血，低烧乏力，多属肺结核。
[/B]②反复咳嗽，发烧，痰量多，有时带血，多见于支气管扩张和阻塞性肺炎。
[/B]③干咳伴胸痛、吐血丝，中年以上应警惕肺癌。
[/B]④频咳带浓痰且有恶臭，多为化脓性肺炎，有肺脓肿可能。
[/B]⑤咳嗽伴声嘶，表明咽喉与声带旁有炎症或肿瘤。
[/B]⑥咳声低沉无力，常见年老体弱，极度衰弱者或慢性支气管炎者。
[/B]⑦儿童突发呛咳，多因异物误入气管或百日咳、白喉等所致。 
[/B]◆脑血管发病先兆识别法
[/B]①眩晕：有时突然发生，类似严重的头晕，视物有晃动感，持续时间较长，有时略有恶心，甚至同时发生视物成双、说话舌根发硬的症状，很可能是后脑缺血的先兆。
[/B]②短暂的语言困难或遍身无力：常突然发生，短则１０～２０秒，长至数小时即自行恢复，常是前脑缺血的先兆。
[/B]③突发剧烈头痛：原患高血压的老年人如果突然严重头痛，或伴有呕吐，甚至短时神志不清，即使症状随即消失，也应马上测量血压，如头痛愈发剧烈，脑血管很可能已破裂出眩
[/B]④经常偏身麻木：中老年人经常性半身发麻，可能是脑内小血管病变的征兆。
[/B]⑤突然遗忘所有近事：中老年人突然对数年以来的往事完全忘却，数小时后又好转但自我认识始终良好，意识清醒，往往是急性脑血管病发作的先兆。
[/B]
◆色素痣癌变识别法
[/B]色素痣有下述情况之一者应警惕癌变的可能，最好及时就医。
[/B]①痣表面溃破，容易出眩
[/B]②痣周围出现红晕。
[/B]③短期内痣迅速扩大。
[/B]④痣周围出现小的色素痣。
[/B]⑤痣形态不规则，表面不光滑，并伴有疼痛感。
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◆危重病人呼吸异常识别法
[/B]危重病人呼吸异常应慎重观察：
[/B]①潮式呼吸：呼吸由浅慢逐渐转为深快，再逐渐转为浅慢，并有短暂停顿，像潮水涨落不断反复。说明病人呼吸中枢已趋衰竭。
[/B]②点头呼吸：病人呼吸时，头随着上下移动，并处于昏迷状态，是病人临终的信号。
[/B]③病人连续抽吸两次，说明呼吸中枢已经衰竭。
[/B]④病人呼吸一段时间后，突然停止片刻又开始呼吸，几度反复，预示呼吸即将完全停止。
[/B]⑤呼吸时只见下颌活动，预报病人濒临死亡。
[/B]⑥叹息呼吸：病人在急促呼吸之中时而叹息一次，是呼吸中枢告竭的信号。
[/B]⑦鼾声呼吸：病人在呼吸中，不时发出不同于正常人打鼾的阵阵粗大鼾声，是死亡的警报。
[/B]
◆胃肠病先兆识别法
[/B]①进食后经常出现呕吐。
[/B]②经常有食物停留在腹部下不去的感觉。
[/B]③常有泛酸、烧心的感觉。
[/B]④饭后常打呃，伴口臭。
[/B]⑤腹泻与便秘交替出现。
[/B]⑥经常性肚子疼痛或心窝不适。
[/B]⑦大便有时带眩
[/B]⑧没有便秘，但粪便呈短、细或扁平状。
[/B]⑨有时出现柏油样的黑色大便。有此类情况者应请医生诊断。
[/B]
◆心绞痛发作部位识别法
[/B]①胸正中、手臂内侧疼痛，以左侧为常见。
[/B]②左胸骨或整个上胸部疼痛。
[/B]③牵涉到胸正中、颈、颌部疼痛。
[/B]④胸部较大面积疼痛，颈、颌、手臂内侧疼痛。
[/B]⑤颈中部下端、直到颈上部两侧，两耳间的颌部疼痛。
[/B]⑥上腹部疼痛。
[/B]⑦两块肩胛骨间疼痛。
[/B]
◆心脏病自测法
[/B]①嘴唇、指甲是否呈青紫色。
[/B]②上坡、上楼时是否气喘吁吁。
[/B]③用力工作时是否感到胸中憋闷。
[/B]④脉搏跳动每分钟是否经常在１００次以上。
[/B]⑤腿脚是否经常浮肿。如同时出现上述两种情况应去医院检查。
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◆肿瘤性质判别法
[/B]良性肿瘤外面大多有包膜，同正常组织边界清楚，生长缓慢，不会转移到身体的其它组织和器官。恶性肿瘤即癌，肿瘤外无包膜，与周围组织边界不清，生长较快，长到一定程度会引起疼痛，有的表面溃烂出血，伴恶臭，癌细胞能转移到身体其它部位。
[/B]3其他辨病
[/B]◆步态辨病法
[/B]①剪刀步态：步幅小而慢，双腿僵直，两脚向内交叉，两膝靠近，呈剪刀状。常见于脑性瘫痪、家族性痉挛性截瘫等双侧脑和脊髓病变。
[/B]②醉汉样步态：行走不稳、摇摆不定如醉状，抬脚缓慢，落地重如跺脚，常见小脑炎症等小脑病变。
[/B]③跨越步态：行走时为避免足趾撞击地面而抬脚很高，常见于腓总神经麻痹。
[/B]④鸭行步态：如鸭行，挺胸凸肚，臀部左右摇摆，常见于进行性肌肉营养不良。
[/B]⑤偏瘫步态：患侧上肢屈曲，摆动消失，下肢僵直，脚向外甩，呈划圆弧状，常见于脑血栓、脑出血等中风后遗症。
[/B]⑥震颤麻痹步态：步行开始较慢，逐渐加快，呈小碎步，步态显得慌慌张张，常见于震颤麻痹综合征。
[/B]
◆肚脐辨病法
[/B]①圆形：下半部丰厚朝上，显示男子脏腑健康，精力充沛。
[/B]②满月形：结实，丰满，显示女子身心健康，卵巢机能良好。
[/B]③向上形：向上延伸呈三角形，可能患胃、胆囊、胰腺疾病。
[/B]④向下形：呈向下的三角形，可能患胃下垂、慢性肠胃病、妇科病、便秘。
[/B]⑤偏右形：易患肝炎、十二指肠溃疡等病。
[/B]⑥偏左形：多为肠胃不佳。
[/B]⑦浅小形：常为身体虚弱、浑身乏力，激素分泌不正常。 
[/B]◆恶梦测病法
[/B]经常梦见腾空飞行，与禽兽搏斗，可能是在发烧。经常梦见胸部受压，担重物远行，可能患有肺炎、肺结核、胸膜炎、心包积液等疾病。经常梦见从高处摔下后惊醒，可能是心脏病。经常梦见被关闭在暗室中，呼吸困难，可能有肺部或呼吸道疾病。
[/B]
◆耳垂纹与耳道毛辨病法
[/B]耳垂上见一条上下斜行皱纹，这在很大程度上反映了心脏冠状动脉硬化，供血已不良。男性患者还会表现为外耳道长出长毛。以上现象如在双侧出现或皱纹较深者提示病情已较严重。中年以上即出现者更应及时求医。
[/B]
◆粪便辨病法
[/B]大便的颜色、形状变化与疾病的关系十分密切：
[/B]①望大便的颜色。健康人的大便呈棕黄色。如大便颜色是白色或灰白色，提示有胆道梗阻、胆结石、胆道肿瘤的可能。如大便颜色是白色粘液状，提示可能是慢性肠炎、肠息肉和肿瘤。如大便颜色是鲜红色，常见于下消化道出血。外层沾有鲜血，量少，并伴剧痛，便后疼痛消失，是肛裂；若血色鲜红，量多少不一或呈血块，附在粪便外层，可能是内痔出血；若血色鲜红并与粪便混在一起，提示可能为肠息肉或直肠癌、结肠癌所致。直肠癌的血便中常混有糜烂组织，结肠癌的血便特点为鲜血，量少，伴有大量粘液或脓液。如大便颜色是暗红色，常见于阿米巴痢疾、结肠息肉和结肠肿瘤。正常人进食过量的咖啡、巧克力、可可、樱桃等也可出现暗红色大便，这要同病态区别开来。如大便颜色是黑色，犹如马路上的柏油，这是常见的上消化道出血，包括十二指肠溃疡、胃溃疡、胃窦炎、肝硬化时的食道胃底静脉曲张破裂出血、肝脏、菠菜、口服铁剂、活性炭等，粪便也可呈黑色，应加以区别。
[/B]②看大便的形状。如大便呈稀水样，可见于消化不良或肠滴虫所致的腹泻。如大便为食糜样，可见于感染或非感染性腹泻。如大便呈粘液状，常见于肠炎、痢疾和血吸虫病等。如大便呈细条、扁平带状，说明直肠或肛门狭窄，多见于直肠瘤。大便一侧有沟纹，标志直肠肛门有赘生物，应警惕直肠癌。
[/B]
◆口味异常辨病法
[/B]口味异常，是体内有病的表现：
[/B]①口香：多见糖尿病重症。
[/B]②口甜：多为脾胃湿热或年老气阴不足。
[/B]③口苦：多为肝胆有热、胆气蒸腾。
[/B]④口咸：多见肾虚患者。
[/B]⑤口酸：多为肝热或脾虚。
[/B]⑥口淡：多见脾胃虚寒或病后脾虚。
[/B]⑦口臭：多为消化不良、食积或胃热。
[/B]⑧口辣：多为肺热壅盛。当发现口味异常时，应及时向医生说明，及早治疗，并适当调理。
[/B]
◆面容辨病法
[/B]①结核面容：面色苍白，两颊潮红，午后明显。
[/B]②甲状腺功能亢进面容：眼裂增宽，眼球突出，目光有神，面肌消瘦，皮肤多汗，表情惊愕，兴奋激动。
[/B]③甲状腺功能低下面容：面色苍黄，面部浮肿，眼睑松弛，皮肤干燥少汗，眉发稀疏，表情淡漠。
[/B]④贫血面容：眼睑结膜、口唇、面色苍白，神疲乏力。
[/B]⑤二尖瓣面容：双颊暗红，口唇紫绀，舌色晦暗。
[/B]
◆尿气泡过多辨病法
[/B]小便后见到大量较大的泡沫存在，或者表面泡沫消失后仍见到气泡从尿中不断上冒就该怀疑存在病态了。例如肝、肾疾病引起尿中胆红素、蛋白质含量升高，会引起尿中多泡。另外，糖尿病、膀胱炎及癌变等也会见到气泡尿。 
[/B]◆皮肤色素变黑辨病法
[/B]全身皮肤以及口腔粘膜、舌头、牙龈、指甲的颜色渐渐加深而无光泽，严重时似焦煤般，色浅者似棕黑而分布不均匀。如果此时伴见容易疲倦、食欲不振等症状，很可能患上了慢性肾上腺皮质机能减退症。
[/B]
◆红现象辨病法
[/B]患病发热的同时见到舌头色泽红绛、面部潮红、颈部潮红、胸部潮红称作“四红现象”，此症状提示很可能是患了流行性出血热。病情尚属早期阶段，但该病凶险，宜及早求医。
[/B]
◆味觉障碍辨病法
[/B]传导味觉的通路是三叉神经的一支。当三叉神经受到损伤时，如头部外伤导致颅骨骨折便会引发味觉减退或丧失。如果没有手术、放射性治疗、外伤等因素存在，则应该警惕脑肿瘤的存在。
[/B]
◆眼睑辨病法
[/B]①上下眼睑浮肿：常为肾脏病。
[/B]②下眼睑卧蚕状水肿：见于肝脏病、心脏病。
[/B]③眼睑区突然发生眼睑浮肿、眼睛睁不竣仅留细缝：见于过敏性皮肤病引起的血管性水肿。
[/B]④眼睑呈半透明状松弛性水肿：见于甲状腺机能减退。
[/B]⑤眼睑区呈血玉色实质性水肿：见于皮肌炎。
[/B]⑥眼睑松弛、双目外露：见于面神经瘫痪。
[/B]
◆眼周扁平黄色小粒辨病法
[/B]眼睛周围出现枯黄色或桔黄色扁平土圆形稍高出皮肤的疹点，多时会成群出现，患者一般以为皮肤病求治于皮肤科，然而此症常常提示患者全身脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三酯会增高。有时还会伴生血管硬化、心冠状动脉功能不全等病。
[/B]4舌苔辨病
[/B]◆草莓舌辨病法
[/B]患者出现舌面乳头增大、红肿，样子像红色的草莓即称作草莓舌。此刻如伴见高热及皮肤生出猩红色密集细小疹点等症，很可能患上了猩红热病。
[/B]
◆花剥舌苔辨病法
[/B]花剥舌苔又称地图舌苔，它表现为部分舌苔剥脱露出红色舌质。小儿出现该苔往往是体质不佳的表现，这类儿童常常有过敏体质，容易患哮喘、奶癣等过敏疾病。小儿偏食、不爱吃新鲜蔬菜者，或者营养不良、贫癣肠有寄生虫及经常感冒者也易见到剥苔。成年人见到该苔则是阴虚血亏的表现；舌前端见花剥为心阴不足；舌根部见花剥为肝肾阴虚。
[/B]
◆舌底静脉辨病法
[/B]上卷舌尖可见两根静脉行于舌底，正常人仅隐隐显于舌下。如果其直径超过２．７毫米，其长度超过舌尖与舌系带终点连线的五分之三即为病态，有时还可同时见到舌边青紫斑或众多小血管丛。它反映全身血液或某器官血液有瘀阻现象。在血液检验上常可存在血球压积、血粘度等指标异常。
[/B]
◆舌苔菱形剥落辨病法
[/B]在舌面中央出现一块菱形剥落区，很可能有糖尿病存在。此刻如同时存在多食善饥、口渴、消瘦等症状则更应引起重视。
[/B]
◆维生素Ｂ６退乳法
[/B]每次服维生素Ｂ６２００毫克；每日３次，连服３日，可使哺乳期妇女退乳。 
[/B]
5体液辨病
[/B]◆鼻涕辨病法
[/B]①鼻涕量多如清水，多见感受风寒邪气。
[/B]②鼻涕色黄而浊，为外感风热邪气。
[/B]③久流浊涕不止，则患鼻炎。
[/B]
◆杵状指甲辨病法
[/B]指甲面似龟板样凸起，指甲面积增大增厚，同时还可能存在整个指端增粗似鼓槌状。此现象常常提示肺部有慢性病变。 
[/B]◆汗液辨病法
[/B]①睡后盗汗：可能是肺结核病。
[/B]②易出汗伴有心悸：多见甲状腺功能亢进。
[/B]③不易出汗、小便数量骤增：可能为糖尿病。
[/B]④胸口出汗：多是思虑过度引起。
[/B]⑤手心出汗：常是紧张所致。
[/B]⑥重危病人仅额头出汗：提示病情恶化。
[/B]⑦气温高而不出汗：慎防中暑。
[/B]⑧老人半身出汗：是中风的警报。
[/B]⑨高热汗后四肢厥冷：体质极虚。
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◆尿液颜色辨病法
[/B]①桔黄色或深黄色：见于肝炎黄疸、阻塞性黄疸或服用某些药物，例如复方维生素Ｂ、中药大黄、阿的平等。
[/B]②红色：见于肾、膀胱、输尿管、尿道等处因病引起的出眩
[/B]③酱油色：见于阵发性血红蛋白尿症、血型不合输癣恶性疟疾、蚕豆病等溶血性疾病。
[/B]④乳白色：见于丝虫病等引起之淋巴管阻塞疾病。有时尿中含有大量结晶盐也会见到尿色似米泔水样，尤其在冬天常常见到，然而将该尿加热后会消失。
[/B]⑤黑褐色：见于高铁血红蛋白、黑尿酸等病。也可在服用某些药物后见到。
[/B]
◆痰液辨病法
[/B]①痰中带鲜红色血丝，多见肺结核、肺癌等呼吸道疾病。
[/B]②痰呈铁锈色：为大叶性肺炎。
[/B]③痰呈粉红色：可能为急性肺水肿。
[/B]⑥痰多而粘，容易咯出：为湿邪内扰于肺。
[/B]⑦痰黄而粘、凝结成块、难咯：多见于体内有热。
[/B]
◆唾液辨病法
[/B]小儿清醒时流唾液是正常现象，睡着时口角流涎，则表示脾虚，甚至有贫血病。有些小儿患低热，爱哭闹，不肯吃东西，伴有流涎，可能患有虫积、舌炎、牙龈炎、口腔溃疡等疾病。老年人流涎，则表示肾虚。
[/B]6幼儿疾病自测
[/B]◆咳嗽辨别小儿病情法
[/B]从小儿咳嗽可以辨别患感冒轻重的症状：
[/B]①时间：轻者只在早晨起床和午睡起来时吐痰咳嗽；重者夜里比白天咳得厉害。
[/B]②频率：轻者偶有不连贯的咳嗽；重者经常咳嗽，痰不易咯出。
[/B]③程度：轻者咳嗽时嗓子无其他声响，只表明呼吸道有轻度炎症；重者嗓子里有咝咝啾啾的声音，且呼吸急促，可能是肺炎、哮喘、百日咳等，应及时治疗。
[/B]
◆啼哭辨病法
[/B]①小儿夜间啼哭、伴睡眠不安、易劲多汗：多为佝偻病。
[/B]②喂奶进食时啼哭：舌炎、口腔溃疡等口腔疾病。
[/B]③哭声无力、呼吸急促、口唇发紫、呛奶呕吐：肺炎或心力衰竭。
[/B]④哭声调高伴尖叫、发热、呕吐、抽搐等症状：常为脑及神经系统疾病。
[/B]⑤哭声忽缓忽急、时断时续：多为腹泻。
[/B]⑥哭声嘶哑：肠胃不佳、消化不良。
[/B]⑦哺乳时紧偎母亲怀中啼哭、并以手抓耳：可能是中耳炎、耳部疖肿。
[/B]⑧哭声突然发作、声尖而响：多为疼痛疾病。伴面色苍白、果酱状粪便、出冷汗，可能为肠套叠；伴烦躁、翻身、哭后便睡，可能为肠绞痛。
[/B]
◆心脏病孕妇危险信号识别法
[/B]①静息时，心跳每分钟超过１００次，呼吸每分钟超过２０次。
[/B]②从事轻微活动即感到胸闷、心慌、气促。
[/B]③睡到半夜常因胸闷、气急而醒，需端坐或吸入新鲜空气才能好祝发现上述现象，应送孕妇去医院诊治。 
[/B]◆幼儿大便辨病法
[/B]①饥饿便：大便量少，色深绿，伴粘液，常因奶水不足引起。
[/B]②痢疾便：大便呈粘液、血液、脓液状，伴腹痛及大便不完的感觉，24小时排便10次以上。
[/B]③消化不良便：大便黄绿呈水样，带有白色小块和粘液，形如捣烂的熟鸡蛋，带泡沫，24小时排便5~6次。
[/B]④血便：粪便表面有鲜血，可能是直肠息肉或肛门疾病。
[/B]⑤肝炎便：连续几天大便呈灰白色，形如豆渣，多为肝炎患者。
[/B]⑥柏油便：大便呈黑色柏油样，多是胃或十二指肠出眩
[/B]
◆幼儿腹痛辨病法
[/B]①上腹部痛：多由食物不洁或暴食引的胃痉挛性痛。
[/B]②左下腹痛：如伴有粪便异常，可能是痢疾或结肠炎。
[/B]③右下腹痛：手压疼痛部位，突然放手后疼痛加剧，称把跳痛，伴有把跳痛及呕吐、发热者，可能是急性阑尾炎。
[/B]④脐周疼痛：部位不固定，疼痛一般不重，但经常发作，可能是肠蛔虫病。
[/B]⑤腹痛剧烈，腹部可扪及条索状肿块，伴呕吐，可能是蛔虫性肠梗阻。
[/B]⑥脐周及全腹剧烈疼痛：伴有皮下出血点，可能是过敏性紫癜。
[/B]
◆幼儿蛔虫病辨识法
[/B]出现下列症状，可能是幼儿患了蛔虫病：
[/B]①反复肚子痛，多发生在肚脐周围，原因不明。
[/B]②反复出现荨麻疹。
[/B]③白天并未紧张激动，夜间睡眠时却经常磨牙。
[/B]④舌面有边缘整齐的乳头状红色丘疹。
[/B]⑤龈缘处附近有密集形的灰白色小颗粒。
[/B]⑥白眼球上有三角形、圆形或半月形的蓝色斑点。
[/B]⑦脸上有指头大小圆形白色癣块。
[/B]⑧吃得不少，但日益消瘦。
[/B]
◆幼儿睡卧不安识别法
[/B]①生理性睡卧不安：３岁以下尿床、过饥过饱、饮水过量、皮肤过敏及中枢神经发育未完善等引起。
[/B]②病理性睡卧不安：由器质性遗尿、夜惊恶梦、癫痫、高热、肠道寄生虫、龋齿、瘙痒、药物反应等引起。
[/B]③反应性睡卧不安：由蚊叮虫咬、过度兴奋、紧张、惊吓、恐惧、噪音及灯光干扰等引起。
[/B]7指甲辨病
[/B]◆黑苔病情辨别法
[/B]黑苔的出现往往表示病情较重，或者是抗生素过度使用，也可能是口腔卫生不良引起。可以用黄连１０克煎汁涂在黑苔上，一日多次，如黑苔变短变软，颜色变淡或消失，则说明这种黑苔是口腔卫生不良所造成。否则应找出病因。 
[/B]◆指甲床白斑辨病法
[/B]对指甲上出现的白色斑片观察１５天，若见白斑不移动为甲床白斑。它提示患者体内缺钙或有寄生虫。有些人劳累过度也会出现该斑。
[/B]
◆指甲横沟辨病法
[/B]指甲面出现横行的宽深不等的凹沟。该沟提示患者曾经患过较重的疾病；凹沟出现在甲根部，疾病发生于３０天前后，凹沟出现于甲端，疾病发生于９０天前后，甲沟不断出现，说明正在病程中。
[/B]
◆指甲横纹辨病法
[/B]指甲面出现一条或数条横行凸起纹线，常常提示身体气血不足，或者近期曾经遭受疾病等损伤。心脏病患者见此横纹提示有心肌梗塞的可能。
[/B]
◆指甲纵线辨病法
[/B]指甲面上出现一条或数条凸起之纵线，常常体现一个人的体质好坏。体力透支；精神连续疲倦即会出现。中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。
[/B]四内科疾病治疗类
[/B]1百日咳
[/B]◆大蒜治百日咳法
[/B]取２只独头蒜切片，用开水冲泡后放置１２小时，加糖或冰糖隔水蒸至微温喝下，每日１剂，分３次服，连服数天，能治百日咳。
[/B]
◆萝卜子治百日咳法
[/B]将白萝卜子焙干，研成细末，每服少许，用白砂糖化水送服，每日数次，可治百日咳。
[/B]
◆丝瓜汁蜂蜜治百日咳法
[/B]用６０毫升鲜丝瓜汁，加蜂蜜口服，每日２次，可治小儿百日咳。
[/B]
◆杏仁冰糖治百日咳法
[/B]杏仁、冰糖各１０克，捣碎，用开水冲服，早晚各１次，对防治百日咳有疗效。
[/B]
◆猪睾丸治支气管哮喘法
[/B]猪睾丸煮汤连丸同服，每日２次，可治支气管哮喘。日用量为：５岁以内半只，１０岁以内１只，１５岁以内１只半。 
[/B]
2癫痫
[/B]◆黄瓜藤治癫痫法
[/B]取７５０克干黄瓜藤，加２０００克水，煎剩１２００毫升，每次３００毫升，每日２次，连续服用１周，即可控制癫痫发作。
[/B]
◆神经官能症食疗法
[/B]①虚症：症状为头晕头痛、记忆衰退、多梦、盗汗。（１）取１只胡桃仁，拌少许炒精盐，每晚１次，嚼烂咽服，长期服食。（２）白扁豆、红枣、山药、百合、桂圆肉等一起煮粥服用，缺一味亦可。（３）经常服用桃、香蕉、苹果等水果。（４）猪肝、猪心、蛋黄、龟或甲鱼肉，烹调后当菜服食。
[/B]②实症：症状为胸脘闷满、烦躁不安、不思饮食、难以入睡。（1）多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜。（2）多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。（3）多食绿豆粥、瘦肉、猪肝、鸡蛋汤等清淡利口的食物。
[/B]③忌食烟、酒、蒜、辣椒、浓茶等辛辣、刺激性的食物。 
[/B]
3肝胆病
[/B]◆板蓝根治肝炎法
[/B]将３０克板蓝根、９克栀子、１２克茵陈煎汤饮服，对肝炎有疗效。
[/B]
◆垂盆草治肝炎法
[/B]用３０克垂盆草煎汤饮服，每日１剂，可治肝炎。
[/B]
◆醋治蛔虫法
[/B]每隔６小时服２汤匙食醋，连服２日，可驱除蛔虫。 
[/B]◆肝炎患者食疗法
[/B]①早期肝炎患者：应多吃乳类、蛋类、鱼类、肉类及豆制品等蛋白质丰富的食物，稍多吃蔗糖、果酱、葡萄糖、蜂蜜。
[/B]②慢性或中期以后的肝炎患者：应多吃新鲜蔬菜、豆腐、菠菜、土豆、豌豆、胡萝卜、猪肝、牛奶、水果、果酱、花生、牛肉、鸡蛋等食物。
[/B]③康复期肝炎患者：应补充含蛋白质丰富的食物，如鸡、瘦肉、鱼、蛋、蛇等，还可选服合适的保健品。
[/B]
◆红茶糖水治甲肝法
[/B]将５克红茶、３０克葡萄糖粉、１００克白糖用沸水冲泡，继续加水至５００克，稍冷却时空腹饮服，当日上午饮完，连服１４日，可使儿童甲肝患者的黄疸指数急剧下降，肝功能迅速恢复，转慢性率降低。成人服用，药量加倍。
[/B]
◆急性肝炎防复发法
[/B]①应劳逸适度，注重休息。
[/B]②加强营养，保证蛋白质、维生素和糖类的摄入。
[/B]③肝炎恢复期不宜妊娠。
[/B]④不能服用有害肝脏的药物，如氯化铵、巴比妥等。
[/B]⑤不吸烟饮酒。
[/B]⑥恢复期应节制房事。
[/B]⑦适当参加体育锻炼，提高肌体免疫力。
[/B]
◆六神丸治乙肝法
[/B]乙肝患者每次服１０粒六神丸，每日３次，连服２～４周，可使肝功能有明显改善。
[/B]
◆泥鳅豆腐治黄疸法
[/B]先将１００克泥鳅放盆中养１～２日，使其排净肠内污物，除去内脏，与１００克豆腐一起加水煎煮，每日服食１～２次，可治黄疸。
[/B]
◆泥鳅治肝炎法
[/B]活泥鳅放在清水中养１日，使其吐尽泥沙，烘干，研成粉末。每日２～３次，每次服用１０克，能治肝、脾肿大，使肝功能恢复正常。
[/B]
◆生姜治胆结石法
[/B]常食糖舰姜汤、腌姜等姜制品，能相对减少胆汁中粘蛋白的形成，从而起到抑制胆结石的作用。
[/B]
◆桃树皮治黄疸法
[/B]将５０克桃树皮煎汤，分２次空腹服完，连服１周，对黄疸有疗效。
[/B]
◆饮茶治胆绞痛法
[/B]茶硷有松弛胆管平滑肌的作用，因此胆结石急性发作时，饮１杯浓茶汁，可缓解胆区疼痛。
[/B]
◆柚皮治黄疸法
[/B]取２只柚皮烧成灰研末，饭后服５～１０克，每日３次，对黄疸有疗效。
[/B]
◆玉米须治胆囊炎胆石症法
[/B]①取３０～６０克玉米须，煎汤代茶饮。
[/B]②取３０克玉米须，加１０克鸡内金、１０克广郁金，一同煎汁，每日２次，对胆囊炎、胆石症有一定疗效。
[/B]
◆玉米须治黄疸法
[/B]取６０克玉米须，煎汤饮服，可治黄疸。
[/B]4感冒
[/B]◆按摩脚掌防感冒法
[/B]取坐式，左脚放在右膝上，一手紧贴脚掌推擦，力量由轻渐重，连续按摩３分钟，然后两脚交换，重复２～３次，能防感冒，还能消除大脑疲劳，增强记忆力。
[/B]
◆白酒治感冒法
[/B]在患者耳根下方、颈部两侧、腋窝、手臂内侧、手腕、大腿根部、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处，用软布蘸白酒来回擦拭４０次，然后盖被睡觉，可治愈感冒。对不宜服药的孕妇尤惟适宜。
[/B]
◆柴胡滴鼻退烧法
[/B]用柴胡注射液滴鼻，新生儿每个鼻孔各滴１滴，２～６月各滴２滴，７～１２月各滴３滴，１～３岁各滴４滴，４～６岁各滴５滴，３０分钟后即可使高烧暂时退下。
[/B]
◆葱白大蒜防流感法
[/B]将５０克葱白、２５克大蒜头切碎，加水５００克煎煮，每日３次，每次饮１５０克汤，可预防流感。
[/B]
◆醋防感冒法
[/B]①在房间里放一大口瓶，装入食醋，即可以消毒空气，预防感冒。
[/B]②将醋加热或泼到暖气片上，使其蒸发到整个房间，效果更好。
[/B]
◆大葱治感冒法
[/B]①受寒感冒，可用３根葱白、３片生姜一起煎服；葱白捣汁滴鼻或用冷开水冲服，能预防感冒。
[/B]②将２～３个葱白切碎，加入１小杯人乳，隔水蒸透，取乳汁分数次喂服，可治婴儿感冒吐奶。
[/B]
◆大蒜蜂蜜防流感法
[/B]大蒜研碎后，与等量蜂蜜拌匀，临睡服１汤匙，能预防流行性感冒。
[/B]
◆电吹风治感冒法
[/B]感冒初起时，可用电吹风对着两侧太阳穴及鼻部吹热风，持续３～５分钟，每日３～４次，可以减轻感冒的症状。注意不要烫伤皮肤。
[/B]
◆冬桑叶菊花枕防感冒法
[/B]用冬桑叶和碎菊花作枕芯，可预防感冒，还可使头脑清醒。
[/B]
◆黄豆萝卜防治感冒法
[/B]取１把黄豆、３根葱白、３片白萝卜，加水煎汤，趁热服下，可防治感冒。
[/B]
◆鸡蛋葡萄酒治感冒法
[/B]在加热的１小杯葡萄酒里，打进１只鸡蛋，稍加搅动，停止加热，待温后饮用，治感冒疗效甚佳。
[/B]
◆酒精擦浴退烧法
[/B]将适量酒精倒进适量温水中，用毛巾浸泡后擦拭全身，重点擦腋下、肘部、颈部、国窝等处，可暂时降低体温。
[/B]
◆冷敷退热法
[/B]将毛巾放在凉水中浸湿，绞干后敷于患者前额部，每５～１０分钟换１次，或用塑料袋等容器注入凉水，枕于脑后，可暂时使高烧患者降低头部温度。
[/B]
◆冷热水浸脚治感冒法
[/B]在脚盆里盛上４３°Ｃ左右的热水，双脚浸入，同时不断加热水，使水温保持４３°Ｃ，３分钟后将双脚浸入冷水盆，再过3分钟又浸入热水盆，如此交替５～６次，就会使全身出少量汗，再用干毛巾擦遍全身，头痛等不适便会减轻，对治感冒比较有效。
[/B]
◆荔枝治感冒法
[/B]将３０克荔枝肉与适量黄酒同煮，趁热服下，每日２次，可治感冒。
[/B]
◆六神丸防治感冒法
[/B]服六神丸，成人每次１０粒，每日３次，可以防治流行性感冒。
[/B]
◆萝卜预防上呼吸道疾病法
[/B]经常吃生萝卜，能预防感冒、流感、喉痛、白喉等上呼吸道疾病。
[/B]
◆捏鼻治婴儿感冒鼻塞法
[/B]给婴儿喂奶前，用炭火把拇指和食指烤热，然后立即轻捏婴儿的鼻梁，揉捏几下，手指凉后再烤热，反复数次，鼻子即可通气。
[/B]
◆伤湿止痛膏治感冒法
[/B]将１片伤湿止痛膏贴在颈后大杼、大椎穴，可治风寒感冒、头痛鼻塞。大杼穴在第一胸椎棘突旁开１．５寸处；大椎穴在第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处。
[/B]
◆生姜葱盐治感冒法
[/B]
◆生姜红糖防感冒法
[/B]取５片生姜煎汤，加少许红糖，趁热饮服，可防治感冒。
[/B]
◆生姜治感冒法
[/B]①取１片生姜，加１小撮茶叶，放在口中咀嚼后，用温水吞服，能治感冒。
[/B]②取５片生舰适量白萝卜片、少许红糖一同煎汤饮服，服后即睡，可治感冒引起的头痛。
[/B]
◆西瓜番茄治感冒法
[/B]西瓜去皮及子；用开水烫泡番茄并去皮。分别用纱布绞汁，然后将两种汁液调和，随意饮用，可治夏季感冒发热。
[/B]
◆咸干果防感冒法
[/B]出入公共场所时含些咸干果，如咸橄榄之类，可使咽喉部抗菌能力增强，达到预防感冒的目的。
[/B]
◆牙膏治感冒法
[/B]初发感冒时，可将牙膏涂在两侧太阳穴、前额正中的天庭穴、鼻下唇上的人中穴，保留１０分钟后洗去，可减轻以至消除感冒的症状。
[/B]
◆蒸气熏口治感冒法
[/B]取１只电热杯，加水加热，患者张开嘴对着热蒸气呼吸，使热蒸气进入鼻腔并湿润咽喉。每天早、中、晚各１次，每次５～１０分钟。若吸入感冒冲剂的蒸气，疗效会更佳。也可在大茶杯中加热水来熏蒸。
[/B]5高血压
[/B]◆白菊花治高血压法
[/B]每次用白菊花、银花６～７克，用沸水冲泡当茶饮，可治高血压，头痛、眩晕、失眠症状也能减轻。
[/B]
◆菠菜麻油治高血压法
[/B]将新鲜菠菜放入沸水中烫３分钟，用麻油拌食，每日２次，可治高血压引起的头痛、目眩等。
[/B]
◆茶树根黄酒降血压法
[/B]取老茶树根２５０克，黄酒１００克，加适量水煮沸，分８次饮服，每日２次，有降血压的功效。
[/B]
◆陈皮降血压法
[/B]取陈皮９～１０克，用开水泡或水煎当茶喝，每日１次，对降血压疗效显著。
[/B]
◆大蒜降血压法
[/B]每天清晨空腹吃糖醋蒜１～２瓣，并喝些糖醋汁，连服１０～１５日，能降低血压。
[/B]
◆蜂蜜治心脏病法
[/B]心脏局部缺血症、冠状动脉硬化症等心血管疾病患者每日服用蜂蜜２～３次，每次２～３汤匙以上，长期坚持，即见疗效。 
[/B]◆高粱穗茜草治高血压法
[/B]高粱穗、茜草、茶叶、红糖各9克，加水煎汤，代茶饮服，可治高血压。
[/B]
◆红枣洋葱芹菜根治高血压法
[/B]取１０枚红枣、３０克洋葱、２０克芹菜根，再加适量糯米煮粥，常服可治高血压。
[/B]
◆花生壳治高血压法
[/B]花生壳煎汤当茶饮用，可治疗高血压和降低血清胆固醇，对冠心病、动脉硬化等也有良好疗效。
[/B]
◆桔络降血压法
[/B]桔络（即桔子皮内的筋膜）３～６克，加水煎服或嚼食，能降低血压。
[/B]
◆决明子降血压法
[/B]决明子１５～３０克，加水煮沸，凉后当茶喝，对降血压有明显作用。
[/B]
◆莲子心治高血压法
[/B]莲子心有强心降压作用，每日用３～５克莲子心泡水饮用，可稳定血压、减轻高血压症状。
[/B]
◆绿豆降血压法
[/B]用绿豆煮汤，常食有助于降低血压，减轻高血压症状。
[/B]
◆明矾枕降血压法
[/B]敲碎约３５００克明矾成花生米大小的颗粒，装入枕芯枕着睡觉，有降低血压的功效。
[/B]
◆木耳冰糖治高血压法
[/B]将３克黑木耳用清水浸泡１２小时，隔水蒸１～２小时，加入适量冰糖，睡前服用，可治高血压、血管硬化、眼底出血等症。
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◆苹果汁降血压法
[/B]苹果挤汁，每次１００克，每日３次，连续食用，可降低血压。
[/B]
◆气功降血压法
[/B]清晨或睡前，静坐紧闭双眼，全身肌肉放松，意念集中在脐下４厘米处，持续１５分钟就能降血压。
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◆荞麦叶藕节治高血压法
[/B]取５０克鲜荞麦叶、４个藕节，用水煎服，可治高血压眼底出癣毛细血管脆弱性出癣紫癜。
[/B]
◆山楂荷叶治高血压法
[/B]山楂略加煸炒，加适量荷叶，泡水代茶常饮，对治疗冠心病、高血压和高血脂有良好疗效。
[/B]
◆柿树叶治高血压法
[/B]柿树叶泡水代茶饮，可辅助治疗高血压、动脉硬化、脂肪肝等疾病，并能利尿消肿，改善或消除肢体麻木，增进食欲，促进睡眠。这是因为柿树叶含有大量维生素Ｃ、胡萝卜素、维生素Ｐ和胆碱，所含的黄酮甙有很好的抗菌解毒作用，尤为宝贵。
[/B]
◆梳头治高血压法
[/B]每天早、中、晚各梳头１次，用力要适中，梳遍头皮各部位，每次２～３分钟。长期坚持对高血压、眩晕等有辅助疗效。
[/B]
◆香蕉治高血压法
[/B]①每日服食数只香蕉，可保持血压稳定。
[/B]②取３０～６０克香蕉皮或果柄，加水煎服，对高血压有疗效。
[/B]
◆洋葱降血压法
[/B]洋葱内含有一种槲黄素，可降低血压、溶解血栓，从而避免心脏病突发，还具有抑制癌症的功效。
[/B]
◆玉米须西瓜皮治高血压法
[/B]取３０克玉米须、１２克西瓜翠衣，煎汤代茶常饮。
[/B]
◆玉米须治高血压法
[/B]每日取６０克玉米须，煎水３碗，分３次饮服，可治高血压。
[/B]6寄生虫病
[/B]◆葱蜂蜜治蛲虫法
[/B]捣烂葱白，加蜂蜜调匀，睡前敷于肛门处，次日清晨除去，可治蛲虫，连用３日即可见效。
[/B]
◆醋生姜治胃痛法
[/B]取少许生姜末，加水煮沸片刻，加食醋，趁热饮服，可治胃寒疼痛。 
[/B]◆醋治蛲虫法
[/B]用蘸足食醋的１块药棉，睡前塞进肛门，次日药棉会随大便排出。连用７日，可杀灭蛲虫。
[/B]
◆大蒜治钩虫法
[/B]将适量生大蒜切成细粒，空腹吞服，可治钩虫病。
[/B]
◆大蒜治蛔虫法
[/B]将大蒜头捣烂，熬成膏状，每日服５克，服后２小时再服２汤匙蓖麻油，即可泻出蛔虫。
[/B]
◆大蒜治小儿蛲虫法
[/B]①捣烂大蒜，调入适量凡士林，晚间涂于患儿肛门周围，可治蛲虫。
[/B]②将３０克大蒜头捣烂，加２５０克清水、１０克陈醋，调匀后洗涤肛门，可杀灭蛲虫。
[/B]
◆花椒槟榔使君子治蛔虫法
[/B]５克花椒、１０克槟榔、６克使君子，一同煎汤饮服，可治蛔虫。
[/B]
◆花椒驱蛲虫法
[/B]将９克干花椒、１．５克雄黄研末，用棉花包成小球，在麻油内浸透，睡前塞入肛门，第二天早晨即可排出蛲虫。
[/B]
◆花椒乌梅驱蛔虫法
[/B]取６克干花椒、９克乌梅，加水煎服，每日１次，可治胃肠道和胆道蛔虫。
[/B]
◆韭菜治蛲虫法
[/B]①每日睡前，用韭菜煎汤清洗肛门，可治蛲虫。
[/B]②每晚将挤出的新鲜韭菜汁滴入肛门，每次３～５滴，连用几日，治蛲虫疗效颇佳。
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◆南瓜子驱虫法
[/B]①将１００～３００粒南瓜子炒熟研末，用蜂蜜调服，每日２次，可治绦虫、姜片虫、蛔虫、急性血吸虫病。
[/B]②饭前嚼食生南瓜子，每日３次，每次９０克，连服１周，可驱除钩虫。
[/B]③将５００克生南瓜子研碎后用沸水冲泡，每日２次，每次１汤匙，连服１周，可驱蛲虫。
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◆石榴树皮治蛔虫法
[/B]取１５克石榴树皮，加５００克水，煎至半碗浓汁，清晨空腹服用，治蛔虫有效。
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◆使君子治蛔虫法
[/B]可用炒熟的使君子治蛔虫，儿童每日每岁１粒，成人服１０粒，空腹连续服用2日，即可见效。
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◆丝瓜子驱蛔虫法
[/B]老丝瓜子炒熟剥壳取仁，空腹时嚼食，可驱蛔虫。成人每次服５０粒，儿童减半，用温开水送服，每日１次，连服３日。
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◆香蕉驱虫法
[/B]多食香蕉能将钩虫、蛔虫、鞭虫等肠内寄生虫清除出来，肛门发痒的毛病就会不治而愈。 
[/B]◆杏仁麻油治蛲虫法
[/B]将１２克生杏仁捣烂，加少许麻油，调成团状，每晚塞入肛门内，连用３日，可治蛲虫。
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7甲状腺肿
[/B]◆海带治甲状腺肿大法
[/B]将海带用红糖腌渍后食用，或按常法烹调，经常服用，可治甲状腺肿大。
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◆甲状腺肿食疗法
[/B]甲状腺肿（粗脖子）患者，宜多吃红枣、山药、山楂、桑椹、芝麻、莲子、桂圆肉、有桃仁以及海带、海蜇、紫菜、海蜒等海生食物。
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◆梨萝卜治百日咳法
[/B]用萝卜汁与等量捣碎的梨，加红糖搅拌，再加１碗水饮用，可治小儿百日咳。 
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8结核病
[/B]◆大蒜治肺结核法
[/B]①将适量大蒜带皮焖熟后当菜食用。
[/B]②将生大蒜去皮，每天嚼食６～７次，每次４～５枚。对肺结核均有疗效。
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◆荔枝治淋巴结核法
[/B]将１０枚鲜荔枝捣烂成糊状，敷于患处，每日换１次，１０日为一疗程，可治淋巴结核。
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◆紫菜治甲状腺肿大法
[/B]将３０克紫菜、１只萝卜、１片陈皮煎汤，代茶饮服。 
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