导图回顾|生5个娃、上着班考上哈佛，全靠她的神级“时间管理术”

4月21日我们一起画导图的文章，是《生5个娃、上着班考上哈佛，全靠她的神级“时间管理术”》，作者跟我们介绍了10种方法，我们一起来回顾下：

①越没时间越想做事--化焦躁为进步的决心
人，越是时间不自由，越有想干大事的冲劲。

②别想or，要想and--人生太短，不够一件件顺序做

因为，人生只有一次。一件一件按顺序来，不够实现那么多理想。

③放弃完美主义--要有乱成一团的心理准备

把“非要完成、完美”改成“做一点是一点”，就会有新突破。
不做，收获是0，做一点就有一点的收获。

④“大石头理论”--24小时：长度变不了，密度可提高
“大石头理论”认为，想把更多大石头、小石头、细沙放进桶里，应该先放大石头，再放小石头，最后放细沙。也就是说，时间管理上，应该用整段时间优先处理“大石头”，再用零碎时间安排“小石头和细沙”。

⑤早睡早起--留出不被打扰的时间

早睡早起是一种良好的习惯，每个人都应该这样。

⑥学会借助他人--用钱买时间

应该做“不能被替代的事”，剩下的事就外包吧，只有这样才能生出时间来。

⑦别被常识偷走时间--规矩是自己定的

请人帮忙，把“五五分”变成丈夫负责其三，自己负责其三，外包其四，双方扯平，皆大欢喜。

⑧善用零碎时间--生活更有效率
时间计划表可以教零碎时间进行细分，比如说每15分钟做一件事。

⑨别让焦虑浇灭斗志--控制情绪就是节约时间

人生随时随地都会碰到意外，斗志就像个气球，一旦因为疲惫、失落泄了气，又得花时间鼓起它，如此反复，会浪费大量时间。

⑩勇敢踏出第一步--然后嘛，见机行事

实现梦想的关键就是，理想和责任一起扛，同时做想做的事和该做的事。“无论第一步有多小，都要踏出去，然后，坚持下来。”

咱们的导图展示：