许多白领常因工作压力大,出现白天头痛、头昏、全身无力想睡觉,但晚上又心烦意乱睡不着。怎么办?这里有一个简便易行的方法,“点点”阳溪穴! 阳溪穴位于人体的腕背横纹桡侧,手拇指向上翘时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。 操作时可先用右手食指尖点按左手阳溪穴,先点按不动一会,然后指尖不离位全手转动,时间3-5分钟。之后换左手食指点右手阳溪穴,方法同上。每天早晚各一次。对头痛、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、齿痛、咽喉肿痛、手腕痛以及失眠、头晕、胸闷、心烦等病症有很好的疗效,学过潜意识点穴的学员,可以用潜意识点穴的原理及方法去操作,能够从根本上解决问题。 另外再用潜意识点穴的方法去同时点压少府、通里、内关等穴位,效果更佳。
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