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炎炎夏日， 如果不买点果汁饮料什么的解解渴， 都觉得对不起商贩…… 然而， 每每在喝完果汁饮料之后， 便会觉得对不起自己…… 因为不管是所谓的果汁还是饮料都太假了！ 味道太不正宗了！ 简直让自己的心肝脾肺肾都受老罪了！ 都说是新鲜芒果压榨而成的果汁了，为什么你让我尝到了一种咖啡的味道啊？ 都告诉我是无糖饮料了，为什么入口之后我就有一种甜到掉牙的感觉啊？ 你伤害了我还一笑而过，我就那么默默地看着你不说话，但你知道吗？其实我已经做出了一个决定，再也不买你的饮料果汁了，我要自己做！做什么？怎么做？看看不就知道了。 ◆ ◆ ◆ 芒果西米捞——味道好极了 芒果、西米、酸奶（椰汁或糖水） 1、首先将芒果切开，然后用刀划成田字型，一半用搅拌机打成芒果浆，一半切粒备用。 2、在锅里放水，待水开后放西米煮，放入西米煮的水开了之后就将火候转至中小火，此时记得搅拌，以免粘锅底，煮至西米中间有个小白点时关火焖至完全透明状，捞出过凉开水。 3、芒果放搅拌机搅拌成泥，可以适量加酸奶（或糖水、椰汁等，有什么放什么吧）搅拌均匀，加入煮好的西米即可，吃时上面撒些芒果粒。 ◆ ◆ ◆ 当季时令甜品-——草莓酸奶昔 草莓、酸奶 1、草莓洗净（最好用淡盐水泡一下可以杀菌）切成小块。 2、将酸奶倒入搅拌机中，加草莓块。 3、搅拌30秒钟即可。 ◆ ◆ ◆ 酸梅汤——最适合夏天喝的饮料
乌梅50克、山楂干75克、水、冰糖150克（可以根据自己的口味增减），水4公斤。
1、乌梅，山楂干放水龙头下冲净浮灰。 2、冲好后放入锅内加水，大火烧开，转中小火煮20分钟，放入冰糖关火。 3、晾凉捞出材料。 4、放入水壶冰镇。 注：做好的酸梅汤一次喝不完，可以在冰箱里放几天。但在常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。 ◆ ◆ ◆ 巧克力香蕉奶昔——夏日冰凉甜品
香蕉3根、牛奶2盒、冰块、巧克力酱少许
1、香蕉去皮，切成小段。 2、冰块放入搅拌机内搅拌成碎粒，把切好的香蕉段放入搅拌机内，然后加入牛奶。 3、牛奶和香蕉放到一起后，盖好盖子，搅打到没有大颗粒即可。 4、倒入杯中，我喜欢香蕉原味的 ，淋上巧克力酱再饮用。没巧克力酱的可以省略。 温馨小提示：肠胃不好的人可以不加冰块哦！ ◆ ◆ ◆ 木瓜酸奶沙冰——酸酸甜甜你做主
木瓜一个（不喜欢木瓜的可以改为其他的浆果类的水果），酸奶250毫升，冰块适量。
1、木瓜去皮去核切成小块。 2、冰块倒入料理机内搅拌数秒，大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒。 3、加入木瓜肉、酸奶，再搅拌数秒，看到果肉变成果泥就可以关机了（木瓜和酸奶已比较甜了，我没再放糖，喜欢特别甜的，可以适量放冰糖或者白糖哦！）
掌握了制作这些饮料的技能， 这个夏天， 妈妈再也不用担心我喝到假饮料啦！ 本文文字由周末去农场吧创作编辑 |
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