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来自: 唯心独醉88 > 《健体养生》
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身体缺营养素的八大信号
身体缺营养素的八大信号。【身体缺营养素的八大信号】#党建声音#皮肤干燥、容易紧张、手脚冰凉、疲劳嗜睡……这些日常生活中的小毛病,其实都在提醒你体内缺乏某种营养素了。戳长图,对照检查一下。健...
别乱补!身体的不同信号,告诉你缺啥营养素
身体的不同信号,告诉你缺啥营养素。别乱补!身体的不同信号,告诉你缺啥营养素】①皮肤粗糙:缺脂肪酸、维生素AD;②身体刺痛:缺B族维生素;③嘴唇开裂:缺铁、锌和B族维生素;④肌肉抽筋:缺钾、钙...
别乱补!身体的不同信号,告诉你缺啥营养素!
身体的不同信号,告诉你缺啥营养素!别乱补!①皮肤粗糙:缺脂肪酸、维生素AD;②身体刺痛:缺B族维生素;③嘴唇开裂:缺铁、锌和B族维生素;④肌肉抽筋:缺钾、钙、镁;⑤流鼻血:需补充维生素K;⑥长...
【健康】别乱补了!身体发出的信号,告诉你缺啥营养素?
身体发出的信号,告诉你缺啥营养素?其实我们的身体已经发出了信号,告诉你缺啥营养素。
缺什么营养素!这些身体信号告诉你!
这些身体信号告诉你!
健康别乱补了!身体发出的信号,告诉你缺啥营养素?
不同信号,告诉你身体都缺什么营养素[吐舌...
不同信号,告诉你身体都缺什么营养素[吐舌...不同信号,告诉你身体都缺什么营养素[吐舌]
不同身体信号,告诉你缺啥营养素,缺啥补啥!
不同身体信号,告诉你缺啥营养素,缺啥补啥!注意:【维生素不能随便补,小心中毒!】专家建议,只要保证每天能做到大约喝半斤牛奶,吃一个鸡蛋、二两肉类、三两豆类,便能满足每天维生素A、D、E的需求...
“补钾”被忽视的营养素,疲乏无力,手脚酸软,对照“缺钾信号”
“补钾”被忽视的营养素,疲乏无力,手脚酸软,对照“缺钾信号”【你的身体缺钾吗?】补钙、补锌、补铁及各种维生素…等等,好像还忘了...
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