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作者：胡娱 就读于中国人民大学，主修法语语言文学和心理学，研究兴趣方向包括经典精神分析、跨文化精神病学等。 又是一年光棍节，听说明天会有一个人捧着100朵玫瑰对你说，“麻烦让让”。 在这个特殊的日子，KY为你介绍5种和爱情相关的心理机制，至于你能不能运用他们脱单，就要看你的发挥啦！ 危险使人心动：吊桥效应 为什么总有人选择看恐怖片、坐过山车作为“脱单大法”？除了显示自己的勇气，或者想听到恋人惊叫、扑倒在自己怀里，这还有一定的心理学意义。我们会说“心动常常带来危险”，但其实危险也让人心动。 心理学家Arthur Aron做过一个著名的“吊桥实验”。他分别在一座低矮的桥和一座高悬的吊桥上对85位男性路人做了一个调查。参与者们在完成一份包含主题统觉测验（Thematic Apperception Test：测试者根据一张意义模糊的图片讲述一个有情节的故事，以此投射出其内心世界）的问卷后，一位漂亮的女助手出现，给他们留下了自己的电话，告诉他们有事可以联系她。结果非常有意思，在吊桥上接受调查的男性给女助手打电话的人数明显多于另一组参与者，他们编的小故事也更加具有情爱色彩。 对此，情绪的双因素理论（two factor theory of emotion）是这么解释的：人们在一座摇摇欲坠的危险吊桥上，比在安全的场所更容易坠入爱河，因为体验到一种生理上的变化时，会根据自己以往的经验，寻找一个原因。而当人们处在“被唤起”的情境中，很难确定自己生理表现是由什么因素造成，因此常常会做出错误的归因，进而产生对自己情绪的错误认识。 最典型的表现就是在令人恐惧的情境中容易产生爱情。或者说，是人们以为产生了爱情。在吊桥上时，人会因为危险情境而心跳加速、呼吸急促，但身边若有一个对象，人就容易把自己的心跳解释为对身边人的意乱情迷，很多英雄救美的佳话也是这么来的：当一位美女处在危险中，一名男士救了她，从此开始了一段美好的故事。 还有研究表明，身体的疲惫也会产生爱情：经过了较长时间运动后的人更容易受到吸引。因此，如果你有想推倒的对象，相约跑马拉松也是个不错的选择。 用陪伴温暖Ta：具身认知 在生病时会给你煲汤、经期会递上买暖宝宝的“暖男”为什么会受欢迎？有时我们会说“爱是陪伴”，爱Ta就要“让Ta感到温暖”，这也是有科学道理的。 认知心理学的一个理论叫“具身认知”（embodied cognition），是说由于大脑的解释机制影响，一个人的生理体验会影响态度、情绪等心理感受。比如说，做出微笑的表情，心里也会真的开心起来；听报告时，主动地上下活动脑袋，做出点头的动作，会倾向于认同和许可的态度。 而这体现在爱情上，就是当你真的在生理上有让你舒服的感觉时，你会对对方也增加好感。在一项实验中，研究者给不同的被试分发了热的和冷的咖啡，然后让他们对某一个对象进行评价。那些拿着热咖啡的人，更容易觉得评价对象的人际方面是温暖亲和的，而拿到冷咖啡的人反之。 这也能解释为什么异地恋容易让人感到寂寥；如果两个人在生理上待在一起，会影响心理的亲密度。有社会心理学实验表明，上班方向一致的伴侣的幸福感，比方向不一致的伴侣高。实验者调查了数百位美国和香港的已婚上班族，发现上班方向接近的夫妻总体上对婚姻的满意度更高。 所以，在大雪纷飞的季节，请Ta喝杯热巧克力、陪Ta走过一段路，很有可能都会增强对方的好感。 精神伴侣：吸引力法则 你喜欢法国文学，Ta爱读加缪；你喜欢精神分析，Ta对弗洛伊德也颇有研究。你是不是常常发现，当一个人和自己的思想观点、兴趣爱好重合度很高时，会对对方产生兴趣？ 根据“吸引力法则”，人们都喜欢和自己相似的人，伴侣间的价值观、态度也会和吸引力有着直接的关联。无论是在与世隔绝的防空洞里，还是在大学里的聚会上，研究者的实验都发现，那些想法、喜好相同的陌生人在一段时间的接触后，感情会更加亲密。一方面，我们做的很多事情实际上都是在保护自我价值与尊严，而喜欢与自己类似的人也就是从侧面肯定了自己；另一方面，与自己三观相近的人更容易支持自己的观点和决定，这也保护了人类脆弱的自尊。找到精神伴侣的感觉能缩短人与人之间的心理距离，让人觉得更能够相互理解。 |
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