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大家应该知道，肝硬化这种疾病是非常严重的，而且死亡率也是非常的高的，不少人听到这个都害怕起来。其实我们不要那么害怕，肝硬化没有那么可怕，它也是可以预防和治疗的。下面我们就来看看中医治疗肝硬化的原则有哪些吧。 什么是肝硬化，它其实就是中医讲的积聚，至于病因，主要是肝脏纤维增生到一定硬度，肝细胞失去了正常的功能，最终导致肝脏变硬、缩小。 肝硬化是肝脏疾病当中非常难缠、危重的疾病，死亡率也相对较高，发展到肝硬化晚期出现腹水通常只有3~5年的存活时间。但肝硬化是可防可治的，防止肝硬化恶化最好从早期肝纤维化阶段就开始治疗，分清不同的病程及类型。通过合理的治疗和养生，能最大限度地延长生存时间，提高生活质量。徐春军认为，肝硬化的养生与调护主要有七个方面。 好情志 益养病 我们应该知道，很多疾病的发生和情绪是息息相关的，所以说，我们有必须调整好情绪，这对治疗疾病是非常有好处的。 《内经》中说：“百病皆生气”。人的性格有内向和外向之分，外向的人需要发脾气来调节身体机制;内向的人容易忧思、恐惧，往往会引起机体疾病。人常说“心宽体胖”，调制好情志是治病的第一道关卡。那么，情志应该怎么去调理呢? 一是要做到没心没肺，通俗地说就是什么也别当回事。二是遇上困难要有松柏精神。松柏不畏严寒风雪，傲然挺立，人的精神也一样，不能随便被击垮。以肝硬化为例，得了肝硬化切忌自己吓自己，正确的做法是积极就医，听从医嘱，治疗疾病时应做到战术上重视，战略上藐视。 少饮酒 降风险 酒精性肝病在肝硬化中占了非常重要的位置。肝硬化最基本的病理机制是湿热，而酒相对于肝病来说也属湿热，对肝硬化的形成有促进作用;同时肝硬化患者本身肝的整体功能较弱，如果再饮酒，会加重肝的负担，导致疾病进一步恶化。因此对肝硬化患者来说，喝酒无异于喝毒药。另外，酒精性肝病或慢性乙肝引起的肝病也必须戒酒。 顺四季 巧调养 “天人合一”是传统中医养生的核心理论，它最早出自《黄帝内经》。“天”指大自然，“人”指身体，“合一”则是顺应的意思。天人合一是指既要保持自身的规律，又要顺应宇宙的规律。四季养生就是顺应自然，古人注重春夏养阳，秋冬养阴。 春天是生发的季节，肝硬化及慢性肝病患者，肝脏的疏泄功能不足，阳气生发亦不足，所以春天多发情绪变化，易致肝功波动。鉴于此，春季注重阳气生发对肝病患者来说非常重要。此时，医生在医治此类疾病时也较为注重疏肝健脾，作用是促进肝脏的疏泄功能，使情绪、饮食各方面的生理变化处于相对阴阳平衡的状态。 秋冬养阴，注重肝脏的藏血功能。每日保持子时到丑时前(凌晨一点到三点)入睡，血液便会归于肝脏，血液中的营养物质在肝脏里储存的时间越长，对肝细胞功能的修复越好。反之生活不规律，经常熬夜的人就会伤阴，表现为黑眼圈、脸色晦暗等。 对于肝病患者而言，春天早睡早起，晨起后外出锻炼，是有利于阳气生发的。夏天也应早睡早起，但到冬天要做到早睡晚起，睡眠时间要相对延长。原因是冬天天气寒冷，对机体的阳气有一定伤害作用，适当多睡对肝脏的调养和恢复有益。总之，起居一定要适应气候寒热温凉的变化。 运动好 讲适度 经常会有人问肝硬化或肝病患者应该怎么运动?答案是，如果是慢性乙型肝炎患者，肝功正常，运动量就要增加。但如果肝功异常甚至患有肝硬化，则要减少运动量。运动时，讲究动静有时、劳逸结合，具体运动量以运动后不觉得累为标准。运动方式的选择也要因人而异。外向的患者可能喜欢出去锻炼，而内向的患者则喜欢在家里做些踢腿、弯腰等运动。需要注意的是，在肝硬化活动期，一定要卧床休息，尤其是有腹水、出血等情况时，在家静养是比较好的调节方式。 重饮食 有原则 中医非常讲究饮食，而且饮食它在疾病的发生发展以及调养的过程中一直都有非常重要的作用。 肝病患者的饮食讲究“三高一低”，即高蛋白质、高糖、高维生素、低脂肪。需要注意的是，肝硬化患者如果伴有糖代谢异常，就不可摄取高糖饮食。对普通的急慢性肝炎患者而言，高糖对肝脏的修复是有好处的，但亦不可过量。 中医常说药食同源，那么药补和食补哪个更重要呢?老话常说“药补不如食补”，能用食疗的疾病最好不用药疗，在治病过程中，最好选择药食同源的食品，既符合饮食习惯，同时也起到了治疗作用。
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