周斌：领跑越野跑运动的“盲人” 图片左一：周斌
周斌(@爱吃麻麻鱼) 年龄：34 职业：意大利泰尼卡品牌市场部经理 经历：完赛3个百公里，1个70公里，10个50公里的越野跑比赛[香港100(2次)、大连100、意大利Orobie Ultra Trail(1次)、TNF50(3次)、大连50(2次)、五岳寨(2次)、江南50、汶川越野赛、黄崖关]。 环球跑步：周斌你好，欢迎做客环球网。 周斌：你好，很高兴和大家见面。 图片右二：周斌 环球跑步：现在很多跑友在为了不同的目的跑步，请问你最初参加跑步的目的是什么？ 周斌：我是因为工作原因喜欢跑步的。我在泰尼卡工作，泰尼卡是一个意大利的专门做越野跑鞋的一个公司。我开始接手泰尼卡这块市场工作时，不知道怎么去做，因为做marketing工作必须要融入到这个圈子里面，去了解终端消费者的需求，然后我想我就先去跟我们的运动员学跑步吧，跑了两三个月后我发现自己的体重在慢慢下降，三个月的时间减了十斤。我感觉还挺有效果，可以让自己的身体保持良好的状态。后来把烟也戒了，还能在跑步的过程中更加深刻的理解我们的设计理念，产品的优异性能，所以后来能让我持续的参加跑步运动，一直到现在。 环球跑步：那您认为跑步最大的魅力在哪儿？ 周斌：我跑步比较另类，我基本不跑马拉松，因为跑不快。还有汽车尾气、环境污染，我觉得不舒服，我不喜欢在城市里面跑，我更喜欢越野跑，因为在山上你可以看到很多不同的环境，而且我还愿意去参加各种比赛。在各种不同的地方，不同的地形，不同的山体上面，感受都是不一样的。然后你参加越野跑，你登上一座高山，然后完赛。你的心情就不一样。在跑步的时候我有时候也会想：你干嘛要来受虐啊？一百公里的路程，有时候跑到七八十公里，我真的不想跑了，这时候你要激励自己，需要不断地挑战自己的大脑、你的意志力。我觉得这是跑步运动带给我的最大的魅力。 环球跑步：刚才您说您也会参加比赛，那作为一个非专业选手，您会给自己设定什么比赛目标吗？ 周斌：完赛就可以，运动员会去追求很好的成绩，而我的目标就是快乐，我在一个比赛中寻求到自己的快乐和满足感就够了。当然，成绩一次比一次提高那当然是最好的了，但这取决于你平时的训练量。由于工作的原因，你的训练量可能没有那么多，也没有时间让你去山上训练，那你就需要用其他的训练方式来弥补。比如说爬楼梯之类的。 环球跑步：越野跑过程中会有到极限的时候吗？你通常是通过什么手段来调节自己的心态？还会有闲暇时间去看风景吗？ 周斌：像我们去Maxi Race的话，包括在巨人之旅的时候，你上去经常可以看到日出，勃朗峰的日出，风景非常美，山里面有很多的湖都非常漂亮。不光是自然环境，还有人文环境。在欧洲当地的居民非常友好，拿着牛铃铛和吃的在给你加油，这会给你心里很大的鼓舞，包括有些时候自己感觉到极限了实在不想跑了，还有的人会开骂，干嘛来参加这种苦逼的比赛，骂了一会儿宣泄一会儿，再看看风景就放松了许多。这次我刚刚参加完意大利Orobie Ultra Trail越野跑70公里组别的比赛，爬升4500米，非常难，我15小时40分完赛，但是淋了14小时的大雨，雨中越野跑的难度大了很多，路非常滑，体力消耗很大，让我坚持的理由就是我是中国人，因为这次比赛是第一次有中国人参加。 环球跑步：据我了解，刚才提到的“巨人之旅”，你已经连续三次带队去参加比赛了，讲讲这三次其中的故事吧。 周斌：我们是从2010年在中国开始推广巨人之旅的，也请了2011年巨人之旅男子女子的冠军，以及2014年巨人之旅冠军来中国推广这项赛事。2012年是第一次带领中国运动员出征巨人之旅，当时中国有四名非常著名的选手。于雷，就是大连100的主办人，王子晨、高清和阿亮。他们四个人组成了泰尼卡中国的越野跑代表队去参加当年的巨人之旅，那也是中国人第一次参加巨人之旅。大家都很兴奋，对巨人之旅也没什么概念。高清、于雷、王子辰，他们基本上一个月都在一千公里左右的训练量。王子晨是由于身体原因在102公里处退赛，因为他的肌肉还没达到那种强度，他可能速度很快，他对那种山体还没太适应，身体没有调整到最佳状态因此退赛了。其他几位运动员呢都是坚持到完赛。最有戏剧性的事情是那一届在303公里的时候山上下大雪了，最后30公里组委会临时决定取消。那一届大家只跑到303公里时就算完赛了。 2013年我们又组织了几名运动员。有奥巴巴，有大家比较熟悉的金飞豹，完成过全球7+2的一位著名登山爱好者，还有荒城，就是人民日报的记者曾华锋，power42195是我们广东的一个企业家，他有一个200多人的企业，跟日本人做生意。他们四个人组成了第二届泰尼卡的越野跑队去参加巨人之旅，这次呢两位完赛，一个是荒城，一个是power42195，他们用了140多个小时完赛。金飞豹在100公里的时候就退赛了，奥巴巴是在172公里的时候退赛。这一届最大的事件是我们中国的跑友杨源(不是泰尼卡的运动员)，可能因为当时下雨路滑没踩稳，失足摔下了山崖失去了生命，把他的生命留在了巨人之旅的赛道上。这一个事情是当年巨人之旅最大的事情，组委会为了纪念杨源，在他出事的地方立了一块纪念碑，用中文、意大利文、法文还有英文，把他还有刘玉美写的关于巨人之旅的一首诗翻译出来刻在了碑上。2013年荒城完赛后就写了一本关于巨人之旅的书，叫做《奔跑332公里》。这本书已经发行了，很多越野跑爱好者也看过了，通过这本书也可以看到当年的很多事情，也可以了解杨源的整个事件。包括我们的纪录片《奥斯塔的晨光》，在优酷上也可以找到。也记录了当时发生危险的情况。 然后就转到2014年，我们有7位运动员参加了比赛，一年比一年人多。有北京的张磊、张东，奥巴巴第二次参加，还有来自云南的跑者王晓林(跑者八零)。还有号称中国越野跑一姐的曲丽洁，她也参加了本次巨人之旅。她成绩很好，拿到了第二十多名，和王晓林一块携手完赛。这一届呢，王晓林136小时完赛，和曲丽洁携手冲线，当时我陪他们跑完了最后30公里。从303公里上到马拉特拉垭口，再回到库马约尔，这是比较精彩的一个30公里的赛段，我也陪他们感受了他们心理的那种变化，当时王晓林身上有伤，他下坡的时候已经其实腿非常非常疼，钻心的疼。可能大家不跑步的话了解不到，大家跑过步的话就知道那种疼痛感。当时云南的很多跑吧的跑友都陪着王晓林在一起跑，王晓林冲线了他们才不跑。王晓林在路上非常的感动，一路地流眼泪，他说我走也要走完这最后的30公里，然后曲丽洁呢，就是珊瑚，其实她不等王晓林的话可以跑得更快一点，但最后就一块携手完成最后的30公里。在我们的纪录片《Bravo!巨人》也记录到了最后30公里的一些精彩片段。最可惜的呢是晓马哥，晓马哥在格雷索涅处退赛了，大概是两百多公里，当时我们非常看晓小马，因为他的准备非常好，但是他的一个细节没有处理好，因为下雨路上比较滑，他滑倒后脚完全肿起来了。他确实是没有办法，医生建议他不要参加比赛了，他也听从了医生的劝说放弃了比赛。奥巴巴呢，第二次在172公里同样的地方还是放弃了比赛。另外一个比较可惜的是张东，张东跑到差不多三百公里，然后也是一个小的细节，下山的时候没有注意到小石头，一摔跤给摔骨折了。 说到这儿呢我就得说一下欧洲越野跑赛事它的安全性和风险性。基本在欧洲吧，他的安全保障做的非常专业。金飞豹在2013年的时候退赛，他是因为膝盖发炎，直升机直接从山上把他拉到奥斯塔的医院，这个是不需要你付费的。大家知道，在奥斯塔山谷坐一趟直升飞机半个小时大概是300多欧吧，拉到医院接受治疗这个费用不需要你负担。杨源的身后事，包括遗体的运送，保险的理赔全都是保险公司，做得非常的专业。张东这一次因为他是晚上，意大利直升机晚上9点后不让起飞，但是呢，它做到了在每一个补给点都会放对这一段地型特别了解的越野跑选手。他会启动两步方案，第一步，报了危险之后，张东给我打电话，跟我说他遇到危险了，在哪儿，出去多少公里。我直接跟组委会反映，组委会马上派了两个离他最近的在补给站的运动员，上山四十分钟把他找到。第二步，就是担架、救援队员，然后从两头同时上，把他找到之后，他一米八的个头，一百八十多斤，欧洲那种大汉一个换一个，六个人轮流把他三个小时抬下山。所以说欧洲对赛事的安全做得非常到位，他是很可惜，最后三十公里没有完成，大家如果想对巨人之旅有个详细的了解的话，可以去看下我们的三部关于巨人之旅的纪录片。第一部叫《我是巨人》，2012年;第二部叫《奥斯塔的晨光》，2013年;第三部叫《Bravo!巨人》，看完之后你就对巨人之旅里面发生的事情，对整个比赛有一定的了解。 环球跑步：你去参加越野跑比赛的时候，是不是有去当地旅游的想法了？ 周斌：有啊，去到一个地方肯定要感受那里的风景，人文和美食。我每到一个地方都要去品尝当地的啤酒。 环球跑步：那么您去国外参加比赛的时候，您会花多长时间游玩，花多长时间去准备比赛？ 周斌：对于我这种完赛型选手来说，去的话主要就是享受比赛。时间大概一半一半吧！ 环球跑步：后面还有那么多比赛，你有没有给自己设定个目标，拿到一个什么样的成就就不跑了。 周斌：越野跑的话是在不断的挑战自己，我发现在欧洲越野跑比赛拿到好成绩的并不是一些年轻人，是35岁到45岁之间这样的成年人，越野跑不是单纯的考验你的体力和速度，更是考验你的心智。你在这种长距离的越野跑比赛中，你的意志力，你的耐受力是非常重要的。我们在欧洲看到六七十岁的老头老太太都能一直在山里面跑步，而且他们爬山的速度奇快，我很难跟上他们，就是他们和我们的区别。 责编：张宁
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