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颈椎按摩悠着点儿

 好wenzhang 2016-05-08

写在前面:冒着被“同行”喷的危险,我还是决定把这篇文章发出来。虽然,我很希望顾客盈门多拿奖金,但是,我也是每天坐在电脑前有肩颈痛需要调理的普通人,大众有知道真相的权力。

其实,颈椎病是一种初起隐匿,缓慢发展,逐渐加重的疾病。

大多数颈部刚刚感到酸痛,历时不长,程度不重的年轻人并不是真正的颈椎病,应算做颈肩痛颈肩痛能造成头晕、恶心、头痛,极易复发。如果不加注意和治疗,很容易发展成真正的颈椎病。

现在的人肩颈痛都太普遍了,80%的人的肩颈都有不适,没什么好说的。大家对于这个问题通常采取:

  • 1、不管不问,睡一觉继续该干嘛干嘛,或者自己随便捏捏;

  • 2、去美发店洗头,店员会给你按一按;

  • 3、去按摩店,按摩放松一下;

  • 4、去专业的理疗机构调理(去的人比例相对较少);

  • 5、实在严重,才会去医院检查确诊。

不管如何,多数人都会先选择按摩来缓解,那么,按摩对颈椎有没有效果?

肩颈不适去按摩,首先你得知道各种后果

  • 正确的手法按摩,对颈椎病确实很有效,但有些地方的'按摩师'本身不是学医的,缺乏对颈椎解剖结构的基本了解,这时候,大家心里要先有个谱。

  • 不正确的手法按摩,轻则导致症状加重,重者可能会造成颈椎附件的骨折、髓核组织的脱出、压迫神经。

所以,所以,所以(重要的提示三遍):颈椎病早期症状很轻的时候,先不要选择去按摩院缓解,应该到医院进行检查,确认没有明显的神经受压和颈椎的器质性改变后,再做一些放松肌肉的按摩。

对于不同情况,按摩的手法应该是不同的

  • 没有器质性病变的病人应做简单、局部的放松肌肉的按摩。

  • 如果已经发生颈椎骨质增生、骨质疏松、颈椎间盘突出和退变,说明颈椎结构已经出现器质性病变,随意的手法按摩,特别是旋转'侧搬'脖子,就要慎重了。

  • 对于伴有血管畸形或心脑血管病变的老人,要尤为注意,有些不恰当的按摩手法可导致椎动脉损伤、脑供血不足、诱发脑中风发作。

  • 脊髓型脊椎病颈椎病中最为严重的一种。是由于颈椎骨质增生或颈间盘突出压迫脊髓造成的。患者有四肢发软、走路不稳、如踩在棉花上,深一脚浅一脚的感觉。如果出现了这样的症状,千万不要图一时方便,盲目找人按摩;一定要到正规医院检查,确定诊断后接受正规治疗。

最后,附上颈椎对应脊神经的分布歌,给大家做个参考

  • 颈一头项通大脑,内耳中耳供血交;头痛头晕高血压,失眠健忘常疲劳

  • 颈二两耳视听舌, 乳突额窦和前额;耳鸣眩晕视力差,面瘫胸闷尿难排。

  • 颈三脸面外耳牙, 三叉神经及咽喉;痤疮粉刺和湿疹,咽喉不适痛连牙。

  • 颈四绕项连双肩, 又系鼻唇嘴耳咽;肩痛牙肿伴呃逆,胸闷咽痛流鼻涕。

  • 颈五肩背三角肌, 声带腺体咽喉炎;臂痛眩晕心缓速,神经衰弱和鼻炎。

  • 颈六颈肩二头肌, 拇食两指扁桃体;颈斜上肢酸麻痛,慢性咳嗽咽喉炎

  • 颈七肩肘三头肌, 前臂中指甲状腺;心律失常低血压,臂痛指麻滑膜炎

  • 颈八无名与小指, 前臂掌面指屈肌酸麻胀痛屈指难,上臂尺侧肌无力

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