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北京中医药大学 李富平教授  颈椎病不舒服去按摩放松一下似乎是不错的选择，但是你知道得了颈椎病按摩有可能导致瘫痪吗？ 近日，有媒体报道称，一女子购入按摩椅，不曾想躺下享受不到20分钟，渐渐感觉四肢麻木，没有力气。赶紧关掉开关，但已经来不及了，她刚想起身就瘫倒在地。经诊断，患者为脊髓型颈椎病患者，按摩导致症状加重，目前正处于治疗中。 事实上，这样的事件并不少见。 2016年，媒体报道：一位程序员小伙因颈椎病不舒服，去小区按摩店推拿，竟然给按瘫了！  2017年年初，珠海的张先生因为腰背酸疼，选择附近一按摩店按摩。第二天，症状加重，出现大小便失禁、瘫痪等症状。就诊后，被诊断为“脊髓损伤不全瘫”。  近日，有报道称宁波一男子下班后颈部不适到按摩店按摩缓解一下，结果四肢瘫痪倒在医院里。 颈椎病按摩很多人觉得很有效，但是我要强调的是颈椎病人按摩一定要悠着点！颈椎病是一种初起隐匿，缓慢发展，逐渐加重的疾病。大多数颈部刚刚感到酸痛，历时不长，程度不重的年轻人并不是真正的颈椎病，应算做颈肩痛，正因为如此，很多人认为我通过按摩就能够缓解肌肉酸痛，其实并非这样，如果按摩不当很可能造成不可逆转的后果。  正确的按摩对颈椎病确实很有效，但有些地方的'按摩师'本身不是学医的，缺乏对颈椎解剖结构的基本了解。颈椎病早期症状很轻的时候，先不要选择去按摩院缓解，应该到医院进行检查，确认没有明显的神经受压，和颈椎的器质性改变后，可以做一些放松肌肉的按摩。对于不同情况，按摩的手法应该是不同的，没有器质性病变的病人应做简单、局部的放松肌肉的按摩。如果已经发生颈椎骨质增生、骨质疏松、颈椎间盘突出和退变，说明颈椎结构已经出现器质性病变，随意的手法按摩，特别是旋转'侧搬'脖子，就要慎重了。不正确的手法按摩，轻则导致症状加重，重者可能会造成颈椎附件的骨折、髓核组织的脱出、压迫神经。对于伴有血管畸形或心脑血管病变的老人，要尤为注意，有些不恰当的按摩手法可导致椎动脉损伤、脑供血不足、诱发脑中风发作。  但是它却并不是对每位颈椎病患者都适合，有10种人不能进行颈椎按摩，如果手法过重，还可加重原有的症状。特别是脊髓型颈椎病患者，由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小，手法不当，能使脊髓受到短暂的剧烈撞击，造成病人的即刻瘫痪。这种情况，临床也时有出现，严重的可造成病人终生的高位截瘫。 1、颈椎骨折、脱位和颈椎严重畸形、环枢椎发育畸形。 2、严重高血压、动脉硬化症及有严重心脏病、老年性骨质疏松。对老年人特别是有高血压、动脉硬化、心脏病等患者更要禁忌做用力转动头颈部的动作。国内外已有文献报道对颈部做牵拉、旋转等手法后引起中风、椎动脉假必动脉瘤及颈内动脉闭塞致死的病例。 3、颈椎严重骨质增生或椎体间有骨桥形成者。 4、颈椎椎管严重狭窄及椎间孔明显狭窄。 5、颈椎骨有结核、肿瘤等疾病。 6、颈部有急慢性炎症、粘连性蛛网膜炎或脊髓变性。 7、骨、关节、椎管及软组织肿瘤引起的颈肩痛。 8、骨关节结核。 9、化脓性感染疾患如化脓性脊柱炎、硬膜外脓肿、化脓性肩关节炎、颈肩部有峰窝组织炎、脓肿及皮肤有痈、疖、毛囊炎等皆不宜用按摩治疗。 10、有鼻咽部炎症、上呼吸道感染时绝对禁止做颈部屈伸或旋转之按摩手法。因上述部位有炎症时，与鼻咽部毗邻之颈椎关节囊亦可发生水肿而使韧带关节囊松弛。颈椎关节突本身骨性结构又不够稳定，在大幅度被动外力下极易发生颈椎半脱位或全脱位，进而造成脊髓甚至外伤后引起延髓之水肿医`学教育网 搜集整理，后导致病人截瘫或死亡。故对所谓有伤风的病人发生落枕时，对颈部切勿做大幅度之旋转或屈伸之按摩治疗手法，当然局部轻揉一类的手法还是允许的。 颈椎病患者如果不能按摩，那怎么进行保守治疗呢？ 最安全的方法是中药贴敷疗法，可以选择纯中药制剂的膏药贴敷患处及相关穴位。膏贴的药力能直透皮下的骨质，通过中药连锁生化反应使椎体软组织突出物（78%都是水分）失水萎缩体积变小，直至溶解消失，从而解除对神经的压迫，促进功能恢复。同时还能抑制钙化增生的发展，并能松解血管韧带的粘连，消除无菌性炎症，促进软组织吸收养分，弹性增强，最终达到消除症状、解除疼痛、彻底康复的目的。推荐贴敷 冷消泰神农消痛贴 ，是国家非物质文化遗产，古方纯中药熬制，有一百多年历史了，对于颈椎病的有效率达到了95%以上。一般贴敷一个月，症状可以完全缓解，并且不易复发。裪*/保上也有 颈椎病的自我治疗体操的做法也并不复杂，在家里，在办公室都能轻轻松松地治疗。不仅是白领，老人也可以适用。在做这类体操的时候要注意要点，保持呼吸顺畅，使肌肉能够尽量的伸展开来，使颈椎病尽快康复。 颈椎病的自我治疗体操 颈椎病的自我治疗体操。颈椎病的患病率也是很大的，尤其是现在的上班族，整天对着电脑难免颈椎不受伤害。那么下面就介绍一下颈椎病的自我治疗体操，轻松治疗颈椎病。 1.左顾右盼。颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。 2.左倾右斜。颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方;重复以上动作十次。  3.前屈后伸。颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头向前弯;然后将头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯，回复中间位置;重复以上动作十次。 4.环绕颈项。双脚距离与肩膀相同;双手插腰或自然下垂，保持头颈部位放松，缓慢地转动头部，幅度偏大较好，然后顺时针方向与逆时针方向交替转动头部;重复八次即可。在做该动作时，注意身体不要随着头部运动。 5.回头望月。半蹲位，左手放在头后，右手背在腰部，头向后上方旋转，如回头望月状，停顿五秒。换手换方向左右侧各重复五次。 颈椎病自我治疗体操练习要点 1、自己一个人在家里做颈椎病自我治疗体操时，如果感觉不舒服，像是出现呕吐、头晕、感到麻痹或十分痛苦等情况，就不要再进行自我治疗了，最好能尽快通知颈椎病物理治疗医生。 2、对于颈椎病患者也可以采用外敷药，保守治疗，内病外治效果更好。 3、以上的颈椎病自我治疗体操需要在医生的同意下进行。如有疑问应向颈椎病医生询问。  4、颈椎病自我治疗体操练习时，强度不要太大，以免拉伤颈部的肌肉，加重颈椎病。要注意颈部肌肉保持放松，尽量不用力，让肌肉各关节得到舒展，促进气血的流通，加快颈椎病的康复。 5、进行颈椎病自我治疗体操练习时，节奏要由慢到快，动作活动范围由小到大。同时，排除杂念，专心练习，这样对身心健康能起到一个好的调节作用。 6、患者在做颈椎病自我治疗体操时，最重要的就是持之以恒，坚持下去，颈椎病才会有好转。 相信大家对于颈椎病的自我治疗体操的方法和技巧，已经大致有个了解了。其实做这类体操技巧是相当重要的，不要用力过度，避免拉伤颈部的肌肉，还有就是要循序渐进，千万不能贪快等。还有就是要持之以恒，不要三天钓鱼两天晒网，最好这些体操对于颈椎病有一定的疗效。当然如果病情严重，还要及时到医院治疗。 |
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