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穴位按摩让手脚告别寒凉
威灵仙/于郑州
(本图书馆方剂请咨询医师或药师后使用) 穴位按摩让手脚告别寒凉 找对穴位按摩有助疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。位于脚心部的涌泉穴和位于手心的劳宫穴至关重要,用手掌快速揉搓涌泉穴坚持3 分钟,或者一手握拳,揉搓另一只手的手心部的劳宫穴,直到感到手心微热,再换另一只手。
找对穴位按摩有助疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。位于脚心部的涌泉穴和位于手心的劳宫穴至关重要,用手掌快速揉搓涌泉穴坚持3 分钟,或者一手握拳,揉搓另一只手的手心部的劳宫穴,直到感到手心微热,再换另一只手。
来自: 威灵仙9998 > 《询医问药》
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