茄子,是餐桌上用的比较多的菜品,做法也是五花八门的。虽然茄子外表看起来外表靓丽,但一下锅后完全黑乎乎的,所以想要保持靓丽的颜色,这里有一种很好的办法那就是蒸,这样既可以保持它的营养成分,吃起来也健康,也可以保持它靓丽的颜色,接下来为你介绍下方法! 食材:茄子一个,姜适量,葱1根,蒜头1个,酱油,蚝油,醋,盐,香油,食用油 十分钟做出一道靓丽的茄子! 1.蒸锅先预热好,茄子同时切成段,茄子要选嫩点的 2.茄子整理好放放入蒸锅,锅里放适量的水,大火蒸3分钟左右 3.在蒸茄子的时候,准备好葱姜蒜,把酱油,蚝油,醋,香油,姜沫倒入碗中拌匀 4.用其他碗准备葱,蒜头片,锅里油预热,蒜片爆炒后加入葱,盐适量盛起备用! 5.到时间了去除茄子,不能蒸太久,根据茄子的数量火候确定时间! 6.接下来先撒酱油调料,接着倒入葱蒜调料,顺序不能反了,盘底可以垫上冰块可以使温度迅速下降,保持颜色,如果没有冰块也没关系,影响也不太大! 7.如果为了整齐,可以先调整摆放,在加入调料 8.对于新手简单易学,快速入手,搞定客人小意思! 小技巧:
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