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欲修身，先养心 
浮世之中，总有许多人为追求物质享受、社会地位和显赫名声等身外之物，而心力交瘁、疲惫不堪。他们怨天尤人、欲逃离其中而不可得，皆因忽略了自己的内心，不明白万事以修心为先的道理。
欲静心，先戒躁 
在生活中，要做到“虽酬酢万变，常从容自在”虽然很难，但从容于表，优雅自在的生活却是很多人的追求，而要做到这一点，便要有一颗不忙不乱、不焦不躁的“主宰”之心。 纵观世间的纷纷扰扰难以平息，生活的智者总能在心中留一江春水，淘洗忙碌的身躯，以一颗娴静淡泊之心，看庭前花开花落，望天上云卷云舒。
欲宽心，去狭心 
心狭为祸之根，心旷为福之门。心胸狭隘的人，放不下对人对事的怨恨，只会将自己局限在狭小的空间里，郁郁寡欢；而心胸宽广的人，他能以宽广之心解决与人纷争，慰藉心灵，因此他的世界会比别人更加开阔。 心胸的宽广与豁达是一种修养，也是衡量一个人层次高低的标准。如果凡事都斤斤计较，久而久之不但心胸变得狭窄，而且常常对别人产生怨恨情绪，这对己对人都是一种伤害。只有敞开心怀，面对摩擦和误会放下心中的愤恨情绪，才不会被俗世尘埃所扰，才能安心当下，保证身心的纯净。包容万物，容纳太虚，待人处事宽大为本，才能活得轻松，舒心自在。
欲心旷，先求简 
真正的简单是发自内心的，选择简单的生活就是摆脱心灵的桎梏，回归真我。简单，是一种生活的艺术，是幸福生活的最高境界。然而强调简单生活，并非完全抛弃物欲，而是要将全副身心专注于身外浮华之上的注意力打散，从而求得一种身心的平衡，过一种和谐从容的生活。
身安不如心安，屋宽不如心宽 
许多人常说，社会浮躁，人心不古，但殊不知，身安不如心安，屋宽不如心宽，许多事许多人似乎只是因为自己的视角而变得复杂，换一个角度，放松自己的内心，世界也许就会豁然开朗。
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