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喝茶原本就是一件健康的事情，然而有许多喝茶习惯不好的朋友却把茶喝成了毒。今天茶小亲要给大家讲一讲那些容易被大家忽略但却很严重的小细节，请大家一定要正视！ 拒绝头道茶 头道茶又称之为醒茶，用通俗一点的话来说就是洗茶，把茶的外表清洗干净，让它重新焕发出茶叶的本质以便于冲泡饮用，然后将第一泡水倒掉。随着现代生活节奏的加快，大多数人泡茶都是一泡就开喝了，却忽略了现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。 拒绝久泡茶 很多人以为茶泡得越久越好喝，其实，茶的冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂等物质会自动氧化，不仅茶的营养价值大打折扣，口感也变得很差。同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的细菌也很多，很不卫生！ 拒绝变质茶 茶不好保管，容易吸湿霉变，而有些人出于节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的！也切记不要把茶叶和其他有味道的东西放在一起，特别是油漆、樟脑丸这类物品。茶叶非常容易吸收味道，变了味的茶很有可能带有毒素！ 拒绝隔夜茶 放了一夜的茶，也许你品尝不出它有什么变化，但其实里面已经积满了细菌！因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。 健康养生，从良好的喝茶习惯开始！ |
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