特种刮痧原有30种刮痧手法,后经我师父李湘授精缩为12种刮痧手法,如刮,按,点,揉,挑,摩,弹拨等派生组合的如点揉,按揉等, 风格各异。无论那种手法都要板板有板感,做到均匀柔和,渗透有知。 刮痧时,一把式握板,严格按老师写的运板手法去做。另附:一手法都应从身体发力,手与臂膀仅当作支架,这样更易放松,力量更稳,渗透,再按老师的运腕要求,自能达到轻松,手随心传,法从手出。二:仔细体会板压,板压只需入木三分,作手法时要注重肌体层次感 不宜用过重手法一下压到底,而是感觉我们的板压恰到那一层,如皮肤层,浅筋膜层,肌肉附着点层,贴骨层。 我们先讲最多用的刮法:分直接刮 (治疗用)间接刮(治疗保健两用)。刮法有向前的力,更有向下压力(板压) 1 在体皮肤表面做直线的,反复的,单方向的刮拭。 2 角度 45度到90度之间 要求:1 一把式握板,术手与辅手协调应用 2 做到沉肩,坠肘,运腕,用指。 3 以腕力作用于刮板,拇指作导向通过大鱼际加压(腕要转过去),紧贴刮拭部位。 4 快速均匀,沿途用力一致。不可有空板,跳板出现。 5 刮拭面尽量拉长。 6 用心体会板下的感觉。 运腕最关键:重点在 1 “ 悬”,即悬腕,自然放松,腕部有“腾空”感 “ 松”,不可绷紧,自然用力。 “发” ,在悬,松的基础上,腕部要有明显向下按压之力,力通过大鱼际根部,大拇指掌指关节直达 被刮拭部位。腕要转过去,力量才能透下去。 2 指,要作导向(引领)。 附:刮痧时切记{旋揉}二字 : 刮拭时任何时候都要有种旋揉肌体进去的感觉。根据需要可浅到皮肤,深可透筋骨。 |
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