 世界著名心理学家、教育学家东尼·博赞,前不久应邀给即将毕业的大学生授课。在课堂上，东尼·博赞拿出他撰写的一本厚厚的心理学著作《人生没有懊悔》说：“有没有同学读过我这本书？”有一部分同学举起了手。 东尼·博赞又说：“请读过的同学想一想，我这本书有30多万字，你能用最简洁的话概括一下这本书的内容吗？” 有几个同学举起了手，东尼·博赞让他们说说，这几个同学都表述了书的内容，但都用了好几句话。 东尼·博赞说：“你们都说得很好，但不简洁，要我来概括的话，只要两个词：如果和下一次。” 在同学们惊愕的目光中，东尼·博赞接着说：“造成一个人心理障碍的，影响一个人幸福观念的，取决于一个人的心境改变。如果心灵充满了懊悔，痛苦和难受就必然占据整个心胸。无数临床病例证明，很多折磨人的心理疾病，莫不是“如果”这两个字：‘如果我考上了名校’，‘如果我不去做那件事’，‘如果我当年遇到了他’……医治的办法有很多，但最终的办法只有一种，那就是把‘如果’改为‘下一次’：‘下一次我要努力考进名校’，‘下一次我一定要三思而行’、‘下一次我一定要珍惜我爱我的人’……” 最后，东尼·博赞告诉同学们，在人的一生中，懊悔就像腐蚀剂，在不知不觉中磨灭你的斗志，悄悄地消耗你的快乐，降低你成功的几率。千里之堤，溃于蚁穴，懊悔又像那些蛰伏在我们思想中的蚁群，总有一天，会摧毁我们人生的堤坝。去掉“如果”，改说“下一次”，我们就会远离“懊悔”，找回真实的自己。这个真实的自己就是我们的财富，找回了这个真实的自己，我们离成功也就不远了。 东尼·博赞讲完，同学们报以热烈的掌声。 |
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