每天睡6小时和8小时的区别，惊呆了！

■  ■  ■

每天睡6小时和8小时的区别，惊呆了！

据《每日邮报》，46 岁的 Sarah Chalmers 参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验，连续五天只睡 6 个小时与睡满 8 个小时的面容对比照！

左为每天睡 8 小时，右为睡 6 小时

调查显示，我国 31.2% 的人有严重睡眠问题，22% 的人 24 点后仍不睡，43.2% 的人晚睡是因为上网、玩手机。为了好睡眠，请继续往下看：

BadGirl

外表时尚 · 内心保守

BadGirl大本营，欢迎外表时尚、内心保守、特立独行、性感前卫的你加入！