【专家解读】7~24月龄婴幼儿喂养指南

宝妈们刚刚如获至宝般认真研读着《6月龄内婴儿喂养指南》，如今已经运用的恰到好处，然而宝贝们转眼就到了六个月，单纯的母乳显然不足以满足小家伙们的味蕾的需求，这时该如何添加辅食更是令宝妈宝爸们 双手抓狂的事，今天中国营养学会发布了《7~24月龄婴幼儿喂养指南》，这无疑对宝妈宝爸犹如久经干涸后的一声春雷。今天营养君受众宝妈宝爸之托请来了妇幼专家盛晓阳教授做客营养大学堂，为大家解读《7~24月龄婴幼儿喂养指南》

营养君

下面有请妇幼专家盛晓阳教授和大家分享《7~24月龄婴幼儿喂养指南》的精髓，大家一定要瞪大眼睛看、竖起耳朵听呦----

7~24月龄处于“生命最初1000天”的重要时期

这个时期喂养很关键，喂养不佳将造成终身遗憾

不要错过学“吃”的关键期

一定要知道喂养的重要性

看看WHO推荐的喂养原则

这是这次7~24月龄喂养指南分享的精华

宝宝满了六个月应该这样做

观众

问：满六月添加辅食，什么才叫辅食呢？

观众

问：世界其他组织建议添加辅食时间是什么时候？

观众

问：为什么要六月龄开始添加辅食？

观众

那从什么样食物开始添加呢？

观众

WHO推荐的理想辅食是什么？

观众

问：7~24月龄适宜奶量和辅食量是多少？

观众

问：哪些食物富含铁？

观众

问：又有哪些食物含有宝贝们所需的营养素？

观众

问：婴幼儿辅食需要量，WHO怎样推荐的？

观众

宝宝食物过敏怎么办？

这点看似简单，宝妈们却又最不易做到。

怎样做到顺应喂养，掌握以下几点足矣。

这里是干货，干货中的干货，宝妈们收好！

我们还可以这样来安排、来尝试。

宝宝辅食制作很简单，把握以下几点就足够。

注意饮食卫生安全，这时期尤其要注意！

宝妈们可以这样自己试着做。

这点不能忽视！

重要的事情多说一遍，7~24月龄喂养指南精髓在这里，这里6条是关键，大家收好哈！

营养君

好，让我们以热烈掌声再次感谢妇幼专家盛教授的精彩分享，营养君和宝妈宝爸同样激动，此次收获干货颇多！我们下次再见！

妇幼专家：盛晓阳 教授

中国营养学会妇幼分会委员

上海交通大学医学院附属新华医院儿童与青少年保健科 主任医师

上海市儿科医学研究所《临床儿科杂志》编辑部主任

编辑：王静