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弗洛姆山地火车,是20世纪初建的，原来是用作连接峡湾内外交通，随着旅游业的以展，成了峡湾旅游的一个项目，每年来自世界各地的游客乘坐这条山地火车欣赏雄奇的自然景观。 火车全长20公里，穿梭在崎岖、陡峭的高崖峡谷之间，从海拔2米的弗洛姆到海拔866米的麦达尔，相对于那时的工程技术来说，已是很不容易的了，至山顶后再返回。车厢的内饰完全是红色的，与窗外的绿形成强烈对比。 沿途可观赏挪威最原始、最宏伟自然风光。蓝天白云、雪山密林、山谷幽径、窗外苍翠绿茵中点辍着色彩鲜艳的木房子，溪流蜿蜒穿过其中，像童话里的仙境。 20公里长的程，穿越了二十个遂洞，片片都是在火车行进中抢拍，并不能展现最美好的的画面。
 气势磅礴肖斯大瀑布，大瀑布顺着山腰俯冲而下，93米落差，气势磅礴、水花飞溅，景色非常壮观。据说，正是依靠着肖斯弗森瀑布传送的巨大电能，弗洛姆铁路才得以运行。流水产生的巨大轰鸣犹如咆哮的山洪，声势无比震撼，停车10分钟观赏。
在缓缓出现的音乐声中，会有美女山妖在瀑布及其断垣、树林中时隐时现、翩翩起舞，演绎着当地一个古老的传说，给游客带来意外的惊喜。
每个民族都有自己属意的精灵，山妖便是挪威文化最好的代言人。这些面目有些狰狞的精灵山妖据说是挪威最早的统治者，在挪威人看来，这种山上的小精灵，虽然面貌不俊美，不过却是个面恶心善的小家伙，很多神话传说里都有他们。
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