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如何用一天的时间疏通亲密关系、亲子关系?

 昵称30501711 2016-05-11
“跳好双人舞蹈”



今天对我触动最大的——是“对父母需求的投射”这部分。



当李老师在台上做个案时,我才突然明白,我和老公的关系出现问题原来是我们对双方都有“对父母需求的投射”。


我和老公互相彼此相爱,可是在婚姻中却出现了很多痛苦和纠结。我现在可以正视到当初我愿意和他走进婚姻的一个重要原因应该是——我要让他做我的父亲,而我愿意做他的妈妈。


当时他上一个婚姻刚刚结束,他感觉自己这么多年最辛苦的还不是婚姻的失败,而是他18岁就失去母亲。对母爱的渴望,对要有一个在生活中无限包容自己的人的渴求,成了他生活中最重要也是最缺失的部分。


而当时,我的父亲在我的家庭中呈现弱势,母亲强势,而我却向往我可以有一个像我朋友那样一个很强大地位很高可以支撑整个家庭的父亲,是整个家庭经济和精神的支柱。




而身体有病又患有抑郁症的父亲不能给我这些安全感。而我,却在我遇到老公的那一刻,我发现他身上的特质,特别符合我想像中完美父亲的形象,于是,我毫不犹豫地选择了他。


而在同时,我又发现了他最想要的,而我,为了证明我的价值,我就特别愿意用自己的力量去填补他母爱缺失的空白。现在才明白,我给自己找了一个爸爸,同时又非常愿意做她的妈妈。


激情消失后才发现,我无法满足他要我无限包容他的需求。而我,我也无法从他身上得到像父亲一样总是对我的欣赏和认可。


可是如果没有今天的课程,我还是无法明白我们的错误出在哪里,因为在我的世界观里,一个好妻子就是要无限包容他的丈夫,这是我老公一直给我灌输的,我也一直以这个为准则,可是我做不到,于是我一直在谴责与追求平等之间纠结与痛苦。


今天的课程,让我在婚姻中找到了自己的定位,发现了婚姻痛苦的根源,这对我来说,是巨大的收获。




今天第二个巨大的收获——是我解决了我长久以来和父母的矛盾。



今天的课程让我发现,我在我原生家庭位置的错位——

1、我站在了父母的中间,我要代替母亲去爱我的父亲。

2、我以为我比父母懂得多,我在点评他们的婚姻,他们的人生成败,我是高于他们的,他们在我之下。


我和母亲的关系紧张了二十年,我一直在批判她,否定她,远离她,排斥她,而这一切的做法有两个原因:


一是通过这种方式想要回我想要的母爱,虽然可能母爱一直在身边,我却感觉不到,我只感觉到了母亲对我的忽视;二是想通过这种方式替父亲讨一个公道,替父亲争夺他应该享受的权利。


这二十年来的痛苦,无法用文字来表达,来形容,我更是不敢想像,这二十年的错位,让我的人生走了多少弯路……为了救自己,我一直在寻找可以让我解脱的方式。


然而,一直到今天,听到了李中莹老师讲大系统的排列,才真正明白了问题的根源,心中的释然与感激无以言表,只能化作一句:老师,谢谢你把我带到这里——孩提时代的轻松和快乐。




今天课程结束,我给妈妈发了一个短信,是我这二十年来,第一次,发自内心的跟妈妈说话……“我只是你们的孩子,我无权过问你和父亲之间的事情,我能做的只是照顾好我自己的人生,让你们因为我而荣耀,我可能还没有成长很好,从现在开始,我会学着如何做好一个孩子应该做的事情,请给我时间,让我学着像小时候一样,用孩子的方式爱你……”


我是在父母之下,父母永远在我之上,我的位置只在我这一层,我连偷窥他们人生的权利都没有,何来评判与指点




第三个收获——如果我们只停留到表面,而不问事情背后是怎么一回事,我们就永远不会在事情里学到东西。



是我从老师讲解“谢张王”的事件中明白,我们看问题不能只看表面,不能只看到别人哪里做的不对,也要看一看有些是什么该做而没做的。




有了这份觉知,再看我身边朋友的婚姻问题,突然清晰明了了很多。而再自观自己的婚姻,也发觉不能只看到对方的行为哪里不对,还要看一下这种行为背后的原因是什么,是自己哪个地方需要做而没有做到的,这样的觉察,才能让自己在婚姻中有更好的成长。




第四个收获——是我学会了做个案的技巧,不但可以帮助自己,还可以帮助到身边很多人,这个能力的提升,让我很快乐。






第五个收获——是亲子关系。



原来我和儿子关系的紧张有两个原因一是因为我停留到了物质世界,只看到对错,没有看到效果。


而在家庭关系里,是要穿越对错,看到效果和意义。二是我对孩子竟然存在有对母亲的投射,我在孩子身上寻找无条件的接纳,无条件的爱我,接受我。



我明白了,面对我的孩子,我只有一份唯一的责任——照顾孩子让他学会有照顾自己人生的能力,别无它。我的孩子很幸运,我的这份觉察可能重要到会改变孩子人生的轨迹。


今天的收获先梳理这里,李中莹老师,谢谢我自己,让我遇到了你。我会有越来越多的力量照顾好我自己的人生,谢谢你!

 

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