夏日美白必备神器：最好喝的蜂蜜柠檬茶做法

蜂蜜柠檬茶的原料是切片柠檬和蜂蜜。新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。柠檬富含维生素C，能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。

总之，在炎炎夏日喝一杯清凉的蜂蜜柠檬茶，又解渴又美白，最重要的是，做法还简单~

柠檬的正确吃法，是将洗净的柠檬放冰箱里冷冻2小时候再切片，这样柠檬皮上的精油不容易在切的时候流失，还可以防止切的时候汁水流失。

这次就采用冷冻后再制作，结果还真是感觉好切多了，一片一片的切的很麻溜，尽管刀不是很锋利，喝柠檬水味道也没有差别呢。

原材料：

柠檬5个 蜂蜜适量 盐少许

制作过程：

1.用水冲洗后放盐，用食盐摩擦柠檬表面可有效洗净表面污垢。

2.放水里冲洗干净，将柠檬控水后放入冰箱冷冻2个小时

3.这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

4.用一个玻璃容器保证干净没有水分，将柠檬片放入，逐层码放逐层放入蜂蜜，让蜂蜜将柠檬盖住

5.最后盖上盖子密封，放冰箱冷藏保存（不是冷冻），隔天就可以喝了，我觉得一周后饮用会更好，柠檬片被腌透，味道会好。

因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，一定将柠檬片覆盖住，不要让柠檬片暴露在蜂蜜之外，否则暴露于空气中的容易变质，蜂蜜少了可以随时添加的。

像我这样做用的柠檬比较多，蜂蜜的用量是不够的，泡出来的蜂蜜水会很酸的。在冲调柠檬蜜的时候可以少量的倒点柠檬水，在杯子里另加蜂蜜，同时再给容器里补充蜂蜜。

冲泡的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏，温水可以更有效地激发出柠檬里的维生素。

好豆秘籍：

1. 柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡有效去除污垢。

2.密封罐要无油无水，无菌保存时间才长。

3.蜂蜜不要用热冲，以免破坏其中的营养，蜂蜜可随喝随续。

4.逐层码放逐层放入蜂蜜，让蜂蜜将柠檬盖住，保证每一片柠檬都能被蜂蜜浸润到

作者：好豆用户小英子