7类家常饭菜是“防癌明星”，你该重新认识它们了

　　在这个谈癌色变的时代，如何预防癌症是人人关心的话题。尽管我们每天嚷着要“防癌”，但你可能不知道，最好的抗癌营养素就藏在常见的食物中。特邀权威专家，为你介绍美食界的防癌明星。下面这些食物，平时可要记得多吃点。

　　受访专家：

　　中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗专业委员会委员 周春凌

新鲜果蔬

防胃癌、食道癌