 你是否忙于工作、家庭而放弃了自己的空间 你是否为了让更多的人爱自己而失去了最真实的性情 你是否因为希望能被大家认可而隐去自己的锋芒与异质 你是否将自己最真实的一面关在最阴暗的地方，害怕被人们发现 于是你渐渐忘了自己想要的是什么，忘了自己真正的样子是什么，你活成了别人口中的“好女人”/“好男人”、“好媳妇”/“好老公”、“好妈妈”/“好爸爸”，可是你不是真正的快乐，因为当你把真实的自己藏起来的时候，没有人是真的爱你。 只有真实的你才是最可爱的你， 真实的你才是最需要被爱的你， 真实的你才是最应该被大家认识的你。 现在的你需要聆听自己内心的呼唤，拥抱真实的自我。就像路易斯·海所说：“任何人给我们的爱，都比不上我们给自己的爱，一旦我们给了自己爱，就没有人能从我们这里拿走。”  1、 奥普拉·温弗瑞：聆听你内心的呼唤 不管是在巅峰还是在低谷，我都坚信，这人生就是礼物。我相信，不管我们住在哪里，长相如何，职业是什么，当涉及真正重要的东西——会让我们大笑和痛苦、悲痛和渴望、快活和欢愉的——我们心中那个空间都是一样的，只是用不同的东西去填充它。 ——奥普拉.温弗瑞 一、假如生活欺骗了你 奥普拉出生在密西西比的一个小镇。父母在她很小的时候就已分手，奥普拉和母亲的关系很紧张。有一次奥普拉为了买一个好看的眼镜，把家具弄翻，屋子里弄得一片狼藉，假装是劫匪洗劫了家里，顺势偷走了母亲的钱包。  童年时期的奥普拉跟普通小孩一样调皮、叛逆。 当我们还生活在童话的梦里的时候，奥普拉面对的却是人性中最阴暗的一面。9岁被亲戚强奸、14岁怀孕生子不幸早夭……因为她是黑人，所以受到外人歧视；因为她是私生子，所以受到亲戚鄙夷。 还未成年的奥普拉选择继续沉沦来对抗命运对她的考验，酗酒、打架，就像“叛逆少女”一样无恶不作，未来对于她来说是一片黑暗，就连母亲也忍受不了奥普拉，只好把她送到父亲那里。 二、你生命中最大的奇迹是什么？ 有些人让事情发生，有些人看着事情发生，有些人不懂发生了什么事情。  奥普拉的父亲对她非常严厉，规定奥普拉每周必要要读很多书，读完之后还要写读书报告。就像父亲说的那样：“有些人让事情发生，有些人看着事情发生，有些人不懂发生了什么事情。”奥普拉因为想看看自己的生命里究竟能发生什么样的事，她格外地努力。 17岁的奥普拉参加了当地的一次选美比赛，被选为“那斯威尔防火小姐”，同年又夺得了“田纳西州黑人小姐”的桂冠。命运第一次向她敞开了怀抱，接纳了这个自信的女孩。  这时候的奥普拉（中间的少女）聪明、好学，与3年前的叛逆少女判若两人。 三、听从你内心的呼唤 生活往往有一种巨大的惯性，让人们在现有工作面前安分守己，不思进取，此时我们应该问一问自己的内心，这是否是你想要的工作，什么工作才是最适合你的呢？然后听从自己内心深处的呼唤。 ——奥普拉 奥普拉原本是一名新闻播音员，因为她不能保持客观中立的态度播报新闻而被调岗，被转为主持一档凌晨四五点钟就得爬起来的早间谈话节目。奥普拉自幼不俗的记忆力和良好的说话技巧在这里得到了很好的发挥，让她在脱口秀节目中一举成名。  奥普拉在千万的观众面前揭开了自己的伤疤，获得了人们的信任，因为每个人的心中都有着属于自己的伤痛。 奥普拉拥抱生活中的阳光，听到自己内心的声音，就像她坚信的那样： 我坚信，你绝不可能只给予其他人，却不回馈自己。最终你会变得空洞，即使不那么糟糕，你也还是会变得不如你本来可能在工作上、家庭里和自身可以实现的状态。让你的生命之井重新充满吧，为了你自己。 如果你觉得自己没时间那么做，那你就是在说：“我没有什么人生可以留给自己去活的。”如果你都没有人生可以留给你自己，那你为什么还活着？  2、艾玛·沃特森：你无法取悦每一个人，除了你自己 当我们放弃自己的时候，我们的自信心也随之毁灭。所以我尽量让自己不要这么做。 ——艾玛·沃森特 一、我有的 VS 我要的 我们第一次见到艾玛·沃特森的时候，她是《哈利波特》中的“赫敏”，这是她经历了8轮面试才得到的角色。  在出演赫敏之后，艾玛一举成名，邀约不断。对于此时的她来说，可以不用好好学习，专心发展演艺事业。但是她却说：“我衷心希望是以英国的Emma Watson被大家认识，而不是因为电影中的赫敏。”电影结束后，Emma回归到学校。 她努力学习，争取每门功课都拿A，高中毕业后还拿到了三所常青藤名校的录取通知。在大学期间她也不接任何电影，只当一名普通的学生，就像她说的那样：“知道自己想要什么，了解想要奔向的目标，更要尝试着尽一切努力去实现。” 二、如果不是我，那会是谁？  众人眼中的知性美女，在她自己看来却有很多的缺点： 我没有漂亮的牙齿，我也不是骨感的女孩。 但我想要当一个不管身材如何，都能够爱自己， 仍然觉得自己很棒的，不随意改变自己的人。 对于她来说：真正的美是由内而外散发出来的。  艾玛在联合国的《He For She》运动中发表10分钟关于倡导男女平等的演讲，并成为了“联合国亲善大使”。 现在艾玛已经暂时退出演艺圈一年，专注自己的女权事业和个人发展。她美丽而又坚定，勇敢地面对外界的质疑与不满，毫不畏惧地继续朝着自己选择的道路上走下去。 从曾经的小“赫敏”，到如今的女性主义倡导者，艾玛·沃特森拥抱真实的自我，找到属于自己的精彩。就像她说的：“如果不是我，那会是谁？如果不是现在，那是什么时候？” 本文由“135编辑器”提供技术支持 亲爱的，你已经多久没有和自己对话了呢？很多时候我们埋没在繁琐的工作、复杂的人际交往中，却忘记了自己内心真正想要的是什么。或许现在的我们该停下来思考一下： 现在的你是否真的快乐？ 这是否是你想要的生活？ 你的内心在呼唤着什么呢？ 你无法取悦每一个人，除了你自己。 而取悦自己，首先应该了解真实的自己。像奥普拉和艾玛一样，拥抱生活中的阳光，倾听自己的声音，从而勇敢地接受自己，拥抱真我。 拥抱真我，是聆听自己内心的渴望，厌倦了眼前的苟且就背起行囊去看看诗和远方； 拥抱真我，是寻找自信的源泉，不被外界的目光烦扰，关注自己了解自己爱自己； 拥抱真我，是追求身心灵的平衡，追求心理健康的同时，也照顾好我们的身体； 正如德芬老师所说的，身心灵都需要得到培养和滋润，我们才能够愉悦地生活。 |
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