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改善细胞功能的必需脂肪酸——月见草油 月见草是属于柳叶菜科的草本植物，英文名是EveningPrimrose,在欧美常被当做药用植物使用。 月见草的种子含有亚麻油酸及gama-次亚油酸；尤其gama-次亚麻油酸在天然植物中的含量极少，但其在月见草种子的脂肪酸中居然就占了7.5%。 由gama-次亚麻油酸生产的次亚麻油酸，是制造前列腺素的生理活性物质的原料，当前列腺素减少时，会引起荷尔蒙失调及子宫内膜无法正常运作等症状，并因而产生各种疾病。像经前会感到焦虑不安、头疼等不舒服症状的经前症候群（PMS）也是因前列腺素没有正常运作而引起的，在补充gama-次亚麻油酸后，症状都能明显改善。 异位性皮肤炎也一样，因形成自gama-次亚麻油酸的前列腺素没有正常运作，才容易引发异位性皮肤炎。此外，临床试验中明确指出，gama-次亚麻油酸对异位性皮肤炎有明显功效，且gama-次亚麻油酸对异位性皮肤炎有明显功效，且gama-次亚麻油酸是构成皮肤表皮细胞的必需成分，一旦剂量不足则会引起水分调节异常，使皮肤异常干燥粗糙，这也是使异位性皮肤炎症恶化的原因之一。 以含有浓度8%的gama-次亚麻油酸的月见草油保健品为基准，若要舒缓异位性皮肤炎症，成人一天可使用6-8克；要舒缓经前综合症，则一天可摄取3克。 月见草油的重要功效有：治疗关节炎、湿疹及经前症候群；防止糖尿病引起的神经病变；对异位性皮炎如湿疹等十分有效；可对抗皮肤干燥、头发毛糙、头皮屑过多、指甲易脆、经痛等症状。 |
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