发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 山涧幽兰ztbp31 > 《养生,保健》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
正确使用靠垫 缓解腰部疲劳
正确使用靠垫 缓解腰部疲劳 正确使用靠垫 缓解腰部疲劳 随着人类社会机械化程度的不断加强以及办公自动化的普及,越来越多的人上班意味着坐上八小时甚至更久,还有一部分人以车代步上下班,...
久坐之人 加一个靠垫轻松护住你的腰
久坐之人 加一个靠垫轻松护住你的腰。靠垫看起来是个小物件,但却有养生保健腰椎的大功效哦。靠垫有两个功能,一是维持正确的坐姿,另一个是支撑腰椎。很多人在座位上放了靠垫,但却没有贴在靠垫上,形...
打工人生活图鉴:再苦再累,也要精致
腰臀靠垫。而长期久坐,使得腰部和臀部持续受力,后腰部悬空得不到支撑,腰部自然会酸痛劳损,不正确的坐姿会使腰部受压更大。
远离生活中的伤腰八式,一定要转告亲人!
生活中有很多人受到过腰痛的困扰,造成腰痛的原因有很多,比如:久坐少动、久站不动,长期固定姿势太久、盘腿坐,身体前倾都会都会造成...
最快速神奇的瘦腰操:捆脚趾
最快速神奇的瘦腰操:捆脚趾。可能还有一些MM觉得那并不可信,捆住脚趾就能使腰部变细?捆住脚趾就会使原本打开的骨盆收紧,并且会唤醒平时很少用到的腰部肌肉的运动。于是本应由骨盆发挥的作用未能实...
中医巧用三招治疗久坐腰酸背痛
中医巧用三招治疗久坐腰酸背痛。现在随着生活节奏的加快,很多年轻人特别是办公室里长期久坐的办公室女性,因为缺乏锻炼,所以导致肌肉无力血液循环不畅,容易腰酸背痛。下面的三个小方法建议久坐一族...
这个常见坐姿让腰椎负荷400斤!不得腰椎间盘突出就怪了!
这个常见坐姿让腰椎负荷400斤!坐姿时,上身直立腰椎负荷为140千克。不论站立还是坐着,前倾的姿势会让腰椎负荷大大增加!站立时身体前...
腰肌劳损6大恢复信号
腰肌劳损6大恢复信号。腰肌劳损是一种常见的症状,大多是日间的劳累加重,日积月累形成的,显然的已经引起了广大群众的重视。床垫一般来...
自制孕妇护腰枕~~经济实惠又舒适~~~
自制孕妇护腰枕~~经济实惠又舒适~~~妈网帮你谋福利 发布装修招标信息 免费获得五项服务 让装修成本打滚下跌 还不快来!看网上有买卖各式...
微信扫码,在手机上查看选中内容