如果你总是忍不住对孩子发脾气，请读一遍

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杨永龙 青少年心理健康教育，心理咨询

杨永龙，儿童发展心理学家、资深家庭教育研究专家，中国管理科学研究院学术委员会特约研究员，甘肃省教育科学研究所研究员，甘肃省中小学心理健康教育省级培训者团队骨干。

从事家庭教育、学习方法与青少年心理健康研究与实践22年，长年在一线从事教学工作，为数千人提供了心理疏导和心理帮助。并有多部育儿著作出版：著有《挑战自我走向成功》、《走进健康》、《中学生心理健康教育》、《心理健康案例选辑》等专著出版发行，深受广大读者好评。

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老师你好，我自己的性格是比较急燥的那种，看到十岁的女儿做事拖拖拉拉，如果和她好好说，她还不改，我就会忍不住对孩子发脾气，大声的训斥她。现在女儿有时和大人说话，有时也会大呼小叫的，而且遇到一点点事，会动不动就哭，真不知道该如何是好?

杨永龙老师解答

这位家长你好，父母是孩子的第一任老师，也是孩子的榜样，父母在日常生活之中的行为表现是什么样子的，孩子的行为表现也是什么样子的，这就是榜样的潜移默化作用。你要知道，教育是一门学问，正确的教育方式方法会培养优秀的孩子，错误的教育方法会培养出问题孩子。

你经常对孩子发脾气，会使孩子也学会这种错误的解决问题的方式。因为孩子最直接的学习方式就是观察、模仿身边的人。如果父母总在家里发脾气，孩子生活在这种环境下，也会渐渐地变得爱发脾气，并用发脾气的方式解决生活中、工作中遇到的问题。但是发脾气根本解决不了问题，而且还会让身边的人感到讨厌，影响人际关系的和谐。

不仅如此，这还会影响亲子关系和家庭幸福。父母长期对孩子发脾气，容易导致亲子关系恶化，并且会使孩子形成自我否定的消极心理，甚至会影响孩子今后和其他人建立亲密关系的能力。

因此，在教育孩子的时候，这位家长你可以先试着改变自己的教育方式：

1、你要清楚明白，想要与孩子有良好的沟通，首先，要尊重孩子的自尊心，与他建立一种亲密的平等的朋友关系。要相信孩子有独立处理事情的能力，尽可能支持他，在孩子遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了要立即表扬。要有勇气向孩子请教，有勇气承认自己的过失。要学会和他平等沟通，学会认可、赞美他，不要只盯住他的缺点，更不要把缺点放大。要改变自己以往的教训式或单项灌输式的谈话方式，以商量的口气中与孩子进行交谈，让孩子体验到自己的人格价值所在，孩子就乐意向你敞开心灵之扉，也就更愿意听你的话了。

2、要改变自己以往唠叨说教数落负面批评乃至发脾气的做法。因为如果爸爸或妈妈唠叨的多了，孩子就会更加的逆反和不受管教。这不但不能解决孩子存在的问题，而且还会使孩子更加的出问题。所以家长唠叨的这个问题一定要彻底改变。

3、你要知道，妈妈是孩子的一面镜子，如果孩子在妈妈这面镜子之中照到的是自己的优秀和长处，那么孩子就是自信和积极向上的，当然也是听话的;如果在妈妈这面镜子之中照到的是缺点和短处，那么孩子就是沮丧、消极的，当然孩子也是逆反的。你这个妈妈的角色是什么呢?与孩子心平气和和谐融洽的交流沟通，倾听孩子的心声，慰藉孩子的心灵，发现孩子的优点及时张口欣赏、认可、肯定、表扬、鼓励和激发孩子，这是妈妈要做的工作啊!

多给孩子一点时间吧，孩子的成长需要耐心，放下自己急躁的情绪，多站在孩子的角度，听听孩子的心声，才能更好的与孩子沟通。