她叫Phyllis,出生于1923年4月4日,今年93岁! 但她比39岁,甚至29岁的人还年轻! ▼ 14岁时,第一次上芭蕾课,她就知道自己爱上了跳舞。 ▼ 长大后成了职业芭蕾舞演员,顺利跳上了百老汇的舞台。 25岁时,与同是舞蹈演员的Donald Weissmuller组建舞蹈组合,成功完成世界巡演。 ▼ 30岁时,与喜剧演员Ellen Sues结婚,在纽约和洛杉矶之间辗转。 ▼ 期间,Phyllis一直继续着舞蹈演出,直到45岁最后一次电视谢幕。 ▼ 50岁时随丈夫搬到了洛杉矶,开始设计时尚运动女装, 成功创立并经营起了自己的时装品牌。 ▼ 80岁时燃起对音乐的热情,开始学习钢琴和爵士演奏。 然后就成为了作曲家,出了唱片。 还顺带学会了意大利语和法语。 ▼ 为了保持身体和大脑的活力, 她每天坚持运动,打网球、跳绳、荡秋千, 这些活动都是80多岁以后才开始的。 ▼ 82岁, Phyllis那时最喜欢空中秋千! 同年,因为秋千的灵感, 她创作了《Free Fall》这首歌。 ▼ 她83岁开始学探戈,听说跳探戈可以增强记忆力, 她每天都会和自己79岁的舞伴一起练习。 ▼ 为了改善身体的柔韧性和平衡感,辅助舞蹈练习, Phyllis在85岁的时候还练起了瑜伽。 ▼ 尽管脊柱患有炎症,她仍坚持每天一早练习45分钟, 雷打不动,一天都没有错过。 ▼ 她对探戈的热爱可不止于在舞池。 86岁时,她还发行了一张名为《探戈不眠症》的CD, 收录了她创作的六首探戈舞曲。 ▼ 85岁时,开始高空跳伞,无惧无畏! ▼ 下来之后一直喊着爽极了, 我还会再来的! ▼ 做这些运动对她来说简直是轻而易举。 ▼ 而她92岁生日时这一段翩翩起舞的探戈视频, 更是让整个世界惊艳了! 她在1分32秒来了个四周旋转, 随后在4分22秒再次开挂……(背景音乐就是她自己创作的) ▼ 她说,“永远不要说:‘我没有时间’,那是个谎言。 ‘没时间’是阻止你高质量生活和长寿的最蹩脚借口。 我自己就是个活生生的例子。” “练瑜伽,打网球,跳绳,玩空中飞人,这些活动都不是我在年轻时候计划要去做的,但我在晚年遇上了,这些是我遇到过的最喜欢的,也是给我最多回报的挑战了。” “爱你做的事情,爱你自己。然后你就能有更加开放的心态面对未来,而未来也会给予你更多的机会。” 人最先衰老的从不是容貌,而是不顾一切的决心。你现在多少岁了? |
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