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5大不良生活习惯易让男人短命

 马思鹰眄 2016-05-13
你觉得男人和女人哪个更长寿? (单选)
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大树更长寿

注意到一个现象,就是周围的长寿老人,以女性为多,男性和女性相比,男性寿命更短一些。据统计,女人的平均寿命比男人多五六年;在85岁的人中,男女比例大致是2:3;100岁的人群里,这个比例就提高到了1:2;超过100岁,85% 是女人,而且目前人类最长寿命122岁纪录的保持者也是女性。学术界也认识到女性寿命要比男性高的事实,世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明,男性寿命平均比女性短5至10年,而且在一些国家,这种差别还在逐年上升。造成这种现象的原因很多,比如基因问题,比如染色体问题,比如女性更注重养生等等吧。但是真正能够提升男人寿命的港式还真不知道,但是让男人短命的生活方式倒知道几个:
5大不良生活习惯易让男人短命

1.不锻炼身体

这方面的原因,我了解的很多。因为在临床上看病,基本上问到的百分之八十的人都没有锻炼身体的习惯。尤其是合理锻炼身体的习惯更是少很多。有人就这方面的问题做过调查,932位男性进行的健康调查,发现,仅有96人每周固定时间参加锻炼,近68%的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,容易生病。生命在于运动,这句话说得很好,也要求我们真的要运动起来才好。其实在日常生活中,女性的劳动量要比男性多很多。5大不良生活习惯易让男人短命

2.不喜欢主动求医

这种情况也很多,有些男性得病好久,就是不去看。还是在老婆或者家人的强迫下才去看的。见过最极端的是,一个男性银屑病十几年了,就是不看。老婆威胁要离婚,才到医院看看。但是这种病慢性病,不能一下子就好,所以呢就没有坚持。有学者认为,这和男人的性格有关。男人一般有苦自己咽,调查发现,近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。80%的重病男性患者承认是因为长期不就医,导致小病养成大病,以致错过早期最佳治疗时期。很多单位的要求员工去体检,可男人们以时间紧而常常不去,甚至请人代替体检。5大不良生活习惯易让男人短命

3.不吃早餐

单身男性尤其比较突出,因为没有人给做早餐。其实有人做早餐的男性也未必就真正的好好吃早餐了。早餐的优点能够说一大堆,但咱不吃也没有办法了。5大不良生活习惯易让男人短命

4.男人更不喜欢交流

也是性格问题吧,男人更喜欢自己扛事,更喜欢自己的问题自己解决。不喜欢和周围的人,哪怕是亲人交流自己的想法和心情。所以,问题就来了。因此男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人还是更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。

5.吸烟喝酒

女人也会抽烟喝酒,但是和男性抽烟喝酒比例相比较,女人更注重养生。公认的事实是吸烟是造成肺癌的主要原因,同时也能造成口腔癌等疾病。所以从这方面来说,男人的健康和女人没有办法比较。

6.更多的年轻男性死于突发事故

瑞典的一项调查表明,高速公路上的伤亡事故70%是男性司机造成的,城市中的交通事故60%是男性司机造成的。西班牙的交通事故统计表明,发生交通事故的男女性司机的比例为60%比40%。而欧盟另一些国家和美国的统计表明,男司机发生交通事故的比率更高,约为70%,女司机只不过占30%左右。

所以呢,男同胞们,注意自己身体哈。图片来自网络。

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