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这些按摩技巧让皮肤更“净”一步

 慧清书斋 2016-05-13
按一按,鱼尾纹统统扫光!

眼部是最反映年龄的部位,一根浅浅的鱼尾纹就可能说明你的皮肤正走向衰老!



在我们的眼周附近,有一个小小的丝竹空,常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。


按摩方法:这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按,每次按100~200次,用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。


淡化法令纹,重现童颜苹果肌!

预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。



按摩方法:舌头在口内移动并推抵两颊,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,舌尖从上侧开始按摩,再转换到嘴唇左方,再转换到嘴唇右方舌尖最后转换到嘴唇下方。


透亮肌颜,不“白活”!

俗话说,“一白遮百丑”,白皙的皮肤是一个美女的必备条件。



阳白穴其实就有使面部白皙的效果,当然,面部白皙是指使脸部的气色变好,而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。阳白穴可以改善面部的血液循环,是气色变好。对于蜡黄的皮肤,效果还是不错的。


按摩方法:阳白穴位于眉毛的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。与丝竹空穴一样,阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压,每次按100~200次,每天可以重复按多次。


清澈眼眸,告别熊猫眼!

睡前不好、经常熬夜的女人们肯定对这一圈黑青色的皮肤深恶痛绝。



多多按压我们的面部的瞳子髎这个穴位,其实就可以防止眼部的色素沉着,从而减轻或预防我们的和眼圈的形成。


按摩方法:瞳子髎位于面部,目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。经常指压此穴,可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,并可以去除眼角皱纹用双手食指(或中指)按压或轻揉,每次按100~200次,每天可以重复按多次。


拒绝抬头纹,告别囧表情!

减少抬头纹的方法:放松是关键。



按摩方法:用指尖轻轻地在额头用画圈的方法搓揉,这样让额头肌肤充分放松,刺激血液循环。多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。

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