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来自: 青松书社 > 《太极秘境》
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《太极拳秘境》第三集:一举动,周身俱要轻灵——太极拳身法
《太极拳秘境》第三集:一举动,周身俱要轻灵——太极拳身法。《太极拳秘境》清晰版第三集:一举动,周身俱要轻灵——太极拳身法。编辑:小七【重磅推荐】▼。
太极拳秘境系列(三)|一举动,周身俱要轻灵——太极拳身法
太极拳秘境系列(三)|一举动,周身俱要轻灵——太极拳身法。《太极拳秘境》清晰版第三集:
真传一句话,练好太极拳太极拳,就在武禹襄这一句话上:“一举动,周
真传一句话,练好太极拳太极拳,就在武禹襄这一句话上:“一举动,周真传一句话,练好太极拳太极拳,就在武禹襄这一句话上:“一举动,周...
19、鲜活流转,任运随缘
19、鲜活流转,任运随缘19、鲜活流转,任运随缘。太极拳论从“一动无有不动”,发展到“一举动,周身俱要轻灵”是一个质的飞跃。武当杨式叶家拳更是注重这“轻灵”二字,将“灵机活趣”推向了极至。不...
太极拳要以”轻灵”为纲
太极拳要以”轻灵”为纲摘要: ? 练太极拳的人,必须以 ” 轻灵 ” 为首要遵守的法则。太极拳动作既要轻灵,又要沉着。轻灵 轻灵是从轻开始,先有轻然后才慢慢地有轻灵。初学者是不可能一开始就做...
习太极拳须提起精神,才能一举动周身俱轻灵
习太极拳须提起精神,才能一举动周身俱轻灵。太极拳作为丹家外功,内家武学,最重精神。太极拳的修行也是要使体内阳气升腾,阴气下降,从而贯神于顶,气机下降于丹田,精神由此涣发。要想提起精神,则...
体悟张三丰《太极拳论》
张三丰原论:一举动中周身俱要轻灵,尤须贯串,气宜鼓荡、神宜内敛,无使有缺陷处、无使有凸凹处、无使有断续处。虚实宜分清楚,一处自有一处虚实,处处总此一虚实。轻灵者,体感轻灵也。用力学原理研习...
名家解经典 | 气宜鼓荡,神宜内敛
名家解经典 | 气宜鼓荡,神宜内敛。一举动,周身俱要轻灵,尤须贯串,气宜鼓荡,神宜内敛,勿使有缺陷处,勿使有凸凹处,勿使有断续处。...
练拳时,举手投足,处处都应该松静自然,不能有任何使用拙力的地方,一举动,周身具要轻灵,尤须贯穿……
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