健康功效:粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:大虾15只左右 | | | | | 酱汁: | 生抽2汤匙 | 陈醋1汤匙 | | | 蒸鱼豉油1汤匙 | 白胡椒粉适量 | 清水适量 | 盐适量 | |
菜谱做法:1.准备所需食材。 2.把大虾去头挑出虾线,葱姜蒜切末备用。 3.粉丝提前用温水泡开。 4.调酱汁:取一个小碗放入生抽、陈醋、糖、香油、蒸鱼豉油、盐和胡椒粉搅拌均匀,再加入适量的水拌匀备用。(水不要加入的太多,酱汁调好后可以自己尝尝味道。) 5.把泡好的粉丝捞出沥去水份铺在盘底,把大虾摆放在粉丝上面。 6.锅中放适量油烧至五成热,放入葱姜蒜末爆出香味。 7.把炒好的葱姜蒜末连油均匀的铺在食材上面。 8.再把调好的酱汁均匀的淋在上面。 9.锅中添适量水烧开后,把盘子放入锅中盖上锅盖蒸1-2分钟,再打开锅盖蒸7-8分钟。(开盖蒸虾的口感不会老,粉丝也不发干。) 10.成品图,把葱叶用牙签划开,撕成条状装饰表面即可。
菜谱小贴士:为了保持菜品美观我没有把虾的后背剪开,如果自己吃可以把后背全部剪开,这样会更加入味。 酱料可以根据自己的口味调制,没有蒸鱼豉油也可以不放。
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