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红豆芋头甜薯汤

 奇花一朵朵 2016-05-14

温暖阳光下的养生下午茶--红豆芋头甜薯汤
好了,来介绍一下这道简单又美味的甜品怎么做吧,制作超级简单,尤其适合夏天,阳光温暖的日子喝一碗,全身心都舒服啦。有喜欢的试试看吧。




红豆芋头甜薯汤具体制作方法

原料:

红豆300g提前浸泡

红薯2个

香芋1/2块儿

黄冰糖80g

牛奶适量



温暖阳光下的养生下午茶--红豆芋头甜薯汤

具体制作方法

温暖阳光下的养生下午茶--红豆芋头甜薯汤
1.红豆提前浸泡6小时以上,浸泡好的红豆加入适量水,放入锅中煮到软烂

2.等红豆煮熟之后根据个人口味放入适量冰糖,等冰糖融化就可以关火放凉备用


温暖阳光下的养生下午茶--红豆芋头甜薯汤
3.红薯可以选择自己喜欢的品种,清洗干净去皮切块儿备用

4.芋头去皮清洗干净,切块儿别用


温暖阳光下的养生下午茶--红豆芋头甜薯汤
5.切好的芋头放入水中,煮熟

6.煮好的芋头红薯控干水分备用


温暖阳光下的养生下午茶--红豆芋头甜薯汤
7.碗中放入适量冰牛奶

8.加入煮好的红豆汤,加入煮好的芋头,甜薯,就可以享用了。


温暖阳光下的养生下午茶--红豆芋头甜薯汤
制作非常简单美味可口的红豆芋头甜薯汤,在温暖的午后来一碗,真的是很不错的享受,关键适合想要养生不喜欢太甜的甜品的人,有喜欢的试试看吧。


TIPS:

1.红豆提前浸泡六个小时,这样煮的时候很容易煮烂。

2.芋头最好选择香芋,口感香浓软烂

3.煮红豆的时候加入糖,最好是冰糖,然后根据自己口味适当增减

4.红薯和芋头煮的时候掌握好火候,软了就可以了不要煮烂

5.吃的时候凉吃热吃都可以,但是建议吃凉的

6.牛奶必不可少,有了牛奶味道才好。


温暖阳光下的养生下午茶--红豆芋头甜薯汤



温暖阳光下的养生下午茶--红豆芋头甜薯汤

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